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秋冬季节是头发问题出现最频繁的时期。随着气温下降，风沙增多，空气中的水份越来越少，人们的头发也越来越干燥。不少人被头皮屑、断发、脱发等现象所困扰。一些生活中简单易行的健发秘方，可以帮助大家做好秋冬头发护理。
干枯开叉
秋冬天气温低，空气干燥，我们的皮肤和头发中的水分也会被带走，于是我们会感到发质变干，变脆，枯黄发涩，失去光泽，甚至分叉断裂。
对策 把夏天去油力度强劲的洗护产品换掉，换成滋润保湿型的，比如内含氨基酸、水润中草药精华等滋润成分的洗发露。若是发梢出现分叉开裂，或是脆弱易断，最好使用特效或深层修复的洗护发产品。
急救TIPS 护发精华与免冲洗护发精华是冬天头发的好朋友。免冲洗护发素非常容易达到速效的护发效果。
冬季风大时，外出尽量戴帽子，以免头发纠结与水分流失。
头皮屑
干燥的季节常常令头发滋润不足，更容易产生干性头皮屑，令头皮发痒，严重者更似冬天霜雪般散落双肩。此时最大的错误就是买强力洗发品或药性去屑产品拼命洗头。这种季节性干性头皮屑往往更需要滋润。
对策 先厘清头皮属性，选择专门的洗护产品。
急救TIPS 在洗完头湿发时，在护发素里加几滴橄榄油来强化保湿。
静电
干燥空气和干燥头发相遇之下的产物就是静电，所以秋冬头发最容易产生静电作用，以致头发打结发涩，蓬松杂乱，难于梳理。
对策 要达到防静电的最佳效果，洗发和护发最好分开。秋冬季节头发易起静电，洗头后使用护发素，可以帮助减少这种静电，并补充头发所需的水分，使头发柔顺易梳，富有光泽。洗发时要用指腹轻柔地按摩头皮，促进头皮的血液循环，有助于发根吸收更多的营养。
急救TIPS 抛弃塑料梳子，使用木质或角质的梳子梳理头发。
吃出好发质
粗粮，强韧你的发芯
维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮食品中含有丰富的维生素B，所以多吃粗粮，可以使头发生长得健康又强韧。
蛋白质和维生素E，润一下
在秋冬季里常食富含蛋白质的食物，如花生、黄豆、海带、蛋黄、鱼类、奶类和含有维生素E的芝麻、莴笋、花菜等食物可以改善头发干枯现象。
补硒，养发
硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强健。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法，硒在坚果和鱼类中含量很高，或者到药店买些口服硒胶囊也可以。
干发方式也很重要哦！
NG：把头发当成一把海草，用毛巾使劲搓干！
正确做法：用大毛巾把头发包起来，吸干头发表面大部分的水分即可。
NG：冬天要把头发吹得干干的！
正确做法：电吹风使用过度，容易损伤头发，但是不吹又容易感冒。发型师建议将风筒远离头发20厘米，低温吹至八成干即可。在吹风之前先护发，用护发喷雾或免洗精华，卷发也可以使用保湿定型产品。
干枯开叉
秋冬天气温低，空气干燥，我们的皮肤和头发中的水分也会被带走，于是我们会感到发质变干，变脆，枯黄发涩，失去光泽，甚至分叉断裂。
对策 把夏天去油力度强劲的洗护产品换掉，换成滋润保湿型的，比如内含氨基酸、水润中草药精华等滋润成分的洗发露。若是发梢出现分叉开裂，或是脆弱易断，最好使用特效或深层修复的洗护发产品。
急救TIPS 护发精华与免冲洗护发精华是冬天头发的好朋友。免冲洗护发素非常容易达到速效的护发效果。
冬季风大时，外出尽量戴帽子，以免头发纠结与水分流失。
头皮屑
干燥的季节常常令头发滋润不足，更容易产生干性头皮屑，令头皮发痒，严重者更似冬天霜雪般散落双肩。此时最大的错误就是买强力洗发品或药性去屑产品拼命洗头。这种季节性干性头皮屑往往更需要滋润。
对策 先厘清头皮属性，选择专门的洗护产品。
急救TIPS 在洗完头湿发时，在护发素里加几滴橄榄油来强化保湿。
静电
干燥空气和干燥头发相遇之下的产物就是静电，所以秋冬头发最容易产生静电作用，以致头发打结发涩，蓬松杂乱，难于梳理。
对策 要达到防静电的最佳效果，洗发和护发最好分开。秋冬季节头发易起静电，洗头后使用护发素，可以帮助减少这种静电，并补充头发所需的水分，使头发柔顺易梳，富有光泽。洗发时要用指腹轻柔地按摩头皮，促进头皮的血液循环，有助于发根吸收更多的营养。
急救TIPS 抛弃塑料梳子，使用木质或角质的梳子梳理头发。
吃出好发质
粗粮，强韧你的发芯
维生素B是头发最重要的“维生素”。粗粮食品中含有丰富的维生素B，所以多吃粗粮，可以使头发生长得健康又强韧。
蛋白质和维生素E，润一下
在秋冬季里常食富含蛋白质的食物，如花生、黄豆、海带、蛋黄、鱼类、奶类和含有维生素E的芝麻、莴笋、花菜等食物可以改善头发干枯现象。
补硒，养发
硒是十分重要的养发物质，因为硒可以深入头发内部，使头发强健。每天摄取一定数量的硒是保护秀发过冬的好方法，硒在坚果和鱼类中含量很高，或者到药店买些口服硒胶囊也可以。
干发方式也很重要哦！
NG：把头发当成一把海草，用毛巾使劲搓干！
正确做法：用大毛巾把头发包起来，吸干头发表面大部分的水分即可。
NG：冬天要把头发吹得干干的！
正确做法：电吹风使用过度，容易损伤头发，但是不吹又容易感冒。发型师建议将风筒远离头发20厘米，低温吹至八成干即可。在吹风之前先护发，用护发喷雾或免洗精华，卷发也可以使用保湿定型产品。