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多吃蔬菜有利健康,这已是人人皆知的常识,但是如果吃得不科学,人体摄入的营养就会大大贬值.那么蔬菜怎么吃才是科学、健康的呢?
怎样吃蔬菜更有利健康
【摘 要】
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多吃蔬菜有利健康,这已是人人皆知的常识,但是如果吃得不科学,人体摄入的营养就会大大贬值.那么蔬菜怎么吃才是科学、健康的呢?
【出 处】
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青海科技
【发表日期】
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2005年2期
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