正念训练对更年期妇女抑郁症状改善效果随机对照研究

• 作 者: 徐文 王淑霞 郑睿敏 刘兴华 吴久玲 钟赋真 石英
• 机 构: 北京市海淀区妇幼保健院,中国疾病预防控制中心妇幼保健中心,首都师范大学
• 出 处: 中国妇幼健康研究
• 发表日期: 2015年6期
• 关键词: 正念训练 更年期 抑郁 随机对照研究 mindfulness training menopause depression randomized cont
• 基金项目: 中国疾病预防控制中心青年基金（编号：20138106）

目的评价正念训练改善更年期妇女幸福感和抑郁症状的干预效果，探索更年期心理保健新方法。方法将处于40—60岁妇女随机分为试验组（n=35）和对照组（n=39），试验组接受8周正念训练，而对照组在此期间不接受该训练方法。采用抑郁自评量表分别于入组时、入组后第9周分别评价研究对象的更年期抑郁症状。结果试验纽的抑郁自评量袁总分及抑郁严重指数较前测分别降低了4．30和0．04，差别均有统计学意义（t值均为-2．41，均P〈0．05）。在“抑郁严重指数〉t0．50”人群中，试验组的抑郁自评量表总分及抑郁严重指数较前测