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元认知策略是培养学生自主学习能力的关键。对学生进行元认知策略训练,在提高学生自主学习能力的同时还能增强学生学习英语的积极性,形成良性循环。随着网络环境的优化,多媒体网络技术应用于大学英语教学并提高英语教学质量已成为可能。大学英语教师不仅要重视培养学生的元认知能力,还要让学生将这种观念融入到大学英语网络自主学习中去,从而实现高效率的学习。