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健康地生存是人类的第一需要。随着健康观的转变,人们愈来愈深刻地知道个人在维护和促进自身健康方面的作用和地位。的确,新的健康观在指导寻求健康与强健方面赋于人们新的使命,即个人应如何更好地发挥能动作用去保护自己的健康,促进自己的健康朝着康强状态迈进。而能说明并证实这一点的是:针对当今严重威胁人类健康的各种慢性疾病,如高血