【摘 要】
：
生理性囊肿是一种生理现象，不涉及预防的问题;卵巢良性肿瘤发病原因不清楚，也没有很好的预防方法。建议尽可能避免人工流产与宫腔操作，适时结婚生子，可以減少内膜异位的概率，从而在一定程度上预防卵巢巧克力囊肿的发生。 总的来说，在日常生活中，做到以下几点有助于预防卵巢囊肿的发生： 1.减少不必要的妇科手术：卵巢肿瘤的发生与妇科手术有着密切的关系，应尽量减少意外怀孕，减少人工流产，以减少子宫内膜异位症的
论文部分内容阅读
生理性囊肿是一种生理现象，不涉及预防的问题;卵巢良性肿瘤发病原因不清楚，也没有很好的预防方法。建议尽可能避免人工流产与宫腔操作，适时结婚生子，可以減少内膜异位的概率，从而在一定程度上预防卵巢巧克力囊肿的发生。
总的来说，在日常生活中，做到以下几点有助于预防卵巢囊肿的发生：
1.减少不必要的妇科手术：卵巢肿瘤的发生与妇科手术有着密切的关系，应尽量减少意外怀孕，减少人工流产，以减少子宫内膜异位症的发生。
2.注意经期卫生：女性在经期要避免剧烈运动、过重的体力劳动、做妇科检查等。
3.保持心情愉悦：愉悦的心情可以避免内分泌失调，从而减少与内分泌相关疾病的发生。
4.规律生活：在日常生活中养成良好的生活习惯，生活规律，戒烟限酒。这不仅可以预防卵巢囊肿，更可以预防其他疾病的发生。
5.饮食忌过咸辛辣：饮食宜合理均衡，多吃新鲜蔬菜和水果，少吃过咸或辛辣刺激性食物，不吃过热、过冷、过期及变质的食物。
6.加强运动锻炼，提高身体素质和免疫力：适当加强体育锻炼，增强体质，如跑步、游泳、打球等，这对预防卵巢囊肿是很有帮助的。
7.定期做妇科检查：定期做妇科体检是预防卵巢囊肿的有效方法。由于卵巢肿瘤早期症状不太明显，应重视健康体检，定期做好妇科检查，最好每年做至少1次妇科检查和盆腔超声，如出现了腹胀、腹痛、月经紊乱等症状，应及时就诊。
其他文献
这一天又是我在心理咨询室值班的日子，已经快到下班的时间了，一位女士急切地敲开了房门。一迈进房间，就无力地瘫软地坐下，一把鼻涕一把泪哭诉起来。随便陪着别人掉眼泪的心理咨询师不是称职的心理咨询师。我硬下心肠，来个“无动于衷”。等女士平静下来，我知道她是一个中学男孩的母亲，是为孩子来访的。 她说：“我的孩子今年15岁，念初三。眼看该毕业了，却不好好学习，不写作业。成绩已经到了班上的后几名。最可气的是上
遭遇病魔 她，一个留着短发、圆圆的脸上总是带着阳光笑容的16岁女孩。你一定想不到，她和病魔抗争已3年有余。 大年三十的晚上，当大多数人都在家过团圆年时，她和父母却身在异乡医院为无人献血小板而着急。她疼痛难忍，害怕不已。但她知道，一味害怕是沒有用的，只会使父母更加焦虑，她咬牙忍受着这难熬的痛，实在忍不住了，就躲在被窝里低声啜泣。因血型与她一致，她妈妈便立即为她献了1 000cc的血小板。看见妈妈
据说武侠是给大人看的童话，其实每个人的心里都有一个武侠梦，飞天遁地，锄强扶弱，行走江湖，快意恩仇……虽然每部剧的朝代不同、背景不同、绝技不同，但在每部武侠剧中总能看到一些似曾相识的“套路”。广大网友罗列了一些武侠剧常用“套路”，看看有没有你熟知的吧！ 1. 悦来客栈是古代最大的连锁客栈。 2. 超级剧毒、解药、暗器都产自西域。 3. 平时朝夕相处的人，只要穿上夜行衣，再蒙个面纱，对方就不认识
引言 常言道，人生不如意事十之八九。人们都要面对悲伤、怨恨、疾病、绝望和死亡等人生的坎坷。那么，为什么在这个世界上有着不同的人生呢？比如有的人忧思百结，总是闷闷不乐;而有的人却笑口常开，充满欢歌。 这主要是由于不同的人有着不同的性情、不同的心灵和不同的生活态度。 天上的月亮每月也不过有几日之圆，天空和大地也不是总充满白昼而没有黑夜，一年四季除了春夏还有严寒的冬天……自然天地尚且如此，那么，作
在人生旅途中，难免遇到尴尬的场合，往往弄得我们手足无措，不知如何应对。如果能够学会自嘲，变被动为主动，不仅能化解尴尬，还能赢得他人的好感与信任。 在一次春节联欢晚会上，台湾著名艺人凌峰在自我介绍时说：“中国五千年的沧桑和苦难全都写在我脸上。一般来说，女观众对我印象不太好，有的女观众对我的长相已经到了忍无可忍的地步，她们认为我是人比黄花瘦，脸比煤球黑。但是，我要特别声明：这不是我的错误，实在是家父
“韦”指熟牛皮，“韦编”指用熟牛皮绳把竹简编连起来；“三”是概数，表示多次；“绝”，“断”的意思。韦编三绝，指读书勤奋，把串联竹简的牛皮绳都翻断了。 该成语出自《史记·孔子世家》：“孔子晚而喜《易》……讀《易》，韦编三绝。” 春秋时期的书，主要是写在竹简上，每根竹简多则几十个字，少则八九个字。一部书要用许多竹简，通过牢固的绳子之类的东西按次序编连起来才最后成书，便于阅读。通常，用丝线编连的叫“
一想起我那亲爱的爷爷，如烟的往事便历历在目，我就禁不住泪如雨下。可如今，他已不在人世，我是多么想念他啊！ 最难忘的是爷爷去世前，他竟然还为我做了一顿饺子。我清晰地记得，当时爷爷已得了癌症，在家里躺着养病，但不知道是什么力量竟让他从床上站起来了。爷爷披着睡衣，穿着拖鞋，忍着病痛，一步一步地来到厨房。只见他缓缓地对正在忙碌的奶奶吃力地说：“万琴！快来！把家里的饺子皮和肉馅都拿出来，我要包饺子，给峰峰
我独自走在人来人往的大街上，耳机里播放着不知名的歌曲，孤独犹如潮水一般向我袭来，心里的失意一阵又一阵挤压得我发慌，使我陷入了未知的空白，眼前的一切显得那么荒谬苍白。这次钢琴比赛我又名落孙山。是的，又一次。刚下过雨的天空如同被漂过一样，澄澈得让人恐怖。地上布满了水坑，连同青黑色的泥露出怪异的色彩，踩一脚也只会溅自己一身泥。路边的桂花随意飘落，散在泥里，亮得扎眼。来往匆匆的人一脚踩下去，踩碎了它们，它
七岁的爱莎家庭成员关系有点混乱，首先她的爸爸妈妈现在不在一起了，其次是妈妈现在有一个新的伴侣，再次是妈妈的肚子里有一个还没有出生、名字叫作“小半”的弟弟或是妹妹。但是这些都不及爱莎有一个性格奇特的外婆来得古怪。 她会躺在雪地里好几个小时只为吓唬坏脾气的邻居，也会从宜家拿走购物袋却辩解说她只是没有来得及还回去，还会带着爱莎夜闯动物园仅仅是为了去看猴子。外婆还为爱莎营造了一个名为“不眠大陆”的童话世
【摘要】在当前百家争鸣的研究氛围中，让初中语文教学返璞归真这一核心问题却似乎被淹没在研究的浪潮之中。于永正老师的“简单语文“的教学理念正是基于让教学从简的目的提出来的，他既为全面素质教育指出了新的道路，也为创新教育增添了新的活力。 【关键词】初中语文;简单语文;教学策略 所谓“简单语文”，就是以踏实的教学态度、简单的教学方法，在扎扎实实做好教学的每个环节的基础上，让学生能够学得简单，学得轻松。