体育锻炼对职业发展的影响——以珠三角地区500名年轻职员为例

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现代运动心理学相关理论表明,体育锻炼能在一定程度上提高个人工作满意度,降低焦虑水平和消极心境,对个人意志品质有积极的影响,进而提升职场竞争力。本文通过调查处于职业生涯发展初期的从业人群,研究多个体育运动参与指标与职业发展状况的关系,探究业余体育运动对职业发展的影响度。 The theory of modern sports psychology shows that physical exercise can improve individual job satisfaction to a certain extent, reduce the level of anxiety and negative mood, which has a positive impact on the quality of individual will, thereby enhancing the competitiveness of the workplace. This article investigates the relationship between multiple sports participation indicators and career development by investigating the employees who are in the early stages of career development and explores the influence of amateur sports activities on career development.
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