【摘 要】
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体能训练是篮球运动员提高自身运动技能的重要形式,也是篮球团队获得优异成绩的主要因素。中职阶段是学生的发育与成长的重要阶段,进行合理且科学的体能训练,不仅可以提高学生的体质与身体机能,而且可以为今后中等职业学生的其他运动训练奠定坚实而全面的体能基础。所以,中职学生有必要加强篮球的体能训练。本文中,分析了篮球体能训练对中职学生的重要性,并探析了当前我国的中职学生篮球体能训练的问题以及改善路径,希望为提高中职学生的体能提供重要的实践基础。
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体能训练是篮球运动员提高自身运动技能的重要形式,也是篮球团队获得优异成绩的主要因素。中职阶段是学生的发育与成长的重要阶段,进行合理且科学的体能训练,不仅可以提高学生的体质与身体机能,而且可以为今后中等职业学生的其他运动训练奠定坚实而全面的体能基础。所以,中职学生有必要加强篮球的体能训练。本文中,分析了篮球体能训练对中职学生的重要性,并探析了当前我国的中职学生篮球体能训练的问题以及改善路径,希望为提高中职学生的体能提供重要的实践基础。
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