只吃“代餐”不吃饭,肝脏竟然损伤了

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为了减肥排毒,朱女士网购了一款“水果代餐”保健品,据商家宣称,只吃代餐产品,无需吃饭,就可以达到减肥排毒的效果.结果朱女士吃了一个月,竟吃出了肝损伤.rn代餐产品不能当饭吃rn近几年,代餐产品十分火爆.在继代餐酵母、代餐奶昔之后,代餐水果备受许多减肥人士的青睐.国家高级公共营养师杜冬梅指出,人体需要的营养素是全面的,而代餐食品无法满足人们的正常营养需求,最多可以达到“生存底线”.如果人们刻意偏重或避免某种营养素,很容易引起营养失衡,导致健康出现问题,严重的还会造成营养不良、内分泌紊乱等不良后果.
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