【摘 要】
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研究目的:提高青少年投掷铅球爆发力训练科学化水平,通过训练达到发展专项水平,提高运动成绩的目的.研究对象:西安市第七十中学初高中投掷队.研究方法:文献资料法、专家访问
【机 构】
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兰州理工大学体育教学研究部 甘肃 兰州 730050
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研究目的:提高青少年投掷铅球爆发力训练科学化水平,通过训练达到发展专项水平,提高运动成绩的目的.研究对象:西安市第七十中学初高中投掷队.研究方法:文献资料法、专家访问法、对比试验法.研究结果:根据调查研究表明爆发力训练是铅球运动员力量训练的核心.针对不同运动员不同的生理特点选择科学合理的训练方法与手段,就能达到理想的训练效果.
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