调味过量 危害健康

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调味,是人们的饮食习惯。就个人而言,对了口味爱吃,不合口味不吃,调味因人而异。现代营养学提示,甜、酸、苦、辣、咸是日常饮食不可缺少的五味。五味调配得当利于增进营养,过之或不足则会危害健康。 Seasoning is the diet of people. Personally, the taste of love, not taste do not eat, seasoning varies from person to person. Modern nutrition tips, sweet, sour, bitter, spicy, salty is an indispensable daily diet flavors. Well-flavored allocation of nutrients conducive to the promotion of nutrition, too little or it will endanger the health.
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