【摘 要】
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柔道运动对运动员的身体素质以及专项体能要求较高,在比赛过程中,既要具备较强的应战能力,又要在对手的攻击下适时反击,这就需要运动员具备较好的专项体能优势,才能取得压倒
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柔道运动对运动员的身体素质以及专项体能要求较高,在比赛过程中,既要具备较强的应战能力,又要在对手的攻击下适时反击,这就需要运动员具备较好的专项体能优势,才能取得压倒性的胜利。柔道比赛的成绩取决于运动员的战术运用能力和专项体能,进行训练时也应将专项体能训练作为要点内容,在基本功扎实的基础上,提升专项体能,这可进一步提升柔道竞技的能力。文中,就针对柔道专项体能训练的新思路和新方向展开研究,有望提升我国的柔道运动成绩。
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