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三、松静结合rn松静结合既是对意识的要求,也是对形体的要求.Yoga(瑜伽)的本意是联系与结合,其中包括身与心的融合.在练习瑜伽的时候,我们要真切地去体会意识与形体的统一,形体一动,意念相随,形体静下来,意念也静下来了.
练好瑜伽的几点要素(二)——瑜伽健身系列谈(12)
【摘 要】
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三、松静结合rn松静结合既是对意识的要求,也是对形体的要求.Yoga(瑜伽)的本意是联系与结合,其中包括身与心的融合.在练习瑜伽的时候,我们要真切地去体会意识与形体的统一,形
【出 处】
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中华养生保健（上半月）
【发表日期】
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2007年5期
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中华自古有奇术。砭石疗法的出现便是中国古人非凡的养生智慧的生动体现。砭石疗法是中国古代应用石制工具进行医疗保健的医术。砭石又冠古代五大医术（砭、药、灸、针和导引按跷）之首。 我的恩师程宣猷先生，是国学专家，今年已77岁。对古诗词很有研究，造诣极深。他是中华诗词文化研究所研究员，美国海外艺术家协会理事，并被授予慈善艺术家称号。2004年4月突患脑梗入院治疗，目不识人，不能言语，常流口水，两手发抖，
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期刊
喜见李俊德教授主编的一书面世,书中详尽收录了173位海峡两岸现代名中医的养生方法,他们均是地方乃至全国的名医,在崇拜他们德才兼备、妙手回春的同时,本书通过深入他们的生
我刚刚退休时，相濡以沫一辈子的老伴患了胃癌，经过一年多的病痛煎熬，她走了，走得很不安详，她放不下我，我们生活了一辈子，有艰辛、有误解、有泪水、也有欢笑，如今老伴走了，再回味这所有的一切，都像一把把尖刀扎在我的心头。 就在此时，忆如走进了我孤独的生活，给我一团死水的晚年生活激起了阵阵涟漪。 忆如退休前在一所大学任教，我们第一次相见是在老年活动中心的围棋室，初始见面，忆如身上的儒雅沉稳淡然的气质就
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