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当我走出同学家中的灵堂，我领悟：还是活得小一点吧。那些试图征服世界的同学，大部分不快乐。他们永远有新的目标要完成，新的成就要创造。他们的名气或账户都很大，但生活却出奇的小。当我把生活简化、变小之后，我开始照顾自己。
Small
和我一样生在上个世纪60年代的同学，从小就被当成圣人来教。我们的目标，是要“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”。我们的步调，是“十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲不逾距”。所以每个人都要当总统、航天员、科学家，很少人要当厨师、园丁、裁缝、木匠(可能也有，但都被老师打头吓住了)。
30年后，我看到我的同学们，没人当上总统、航天员、科学家，当然也没人当上厨师、园丁、裁缝、木匠，但有很多人因为不快乐而自杀了。
为什么?他们不都是被当作社会的精英在培养?他们不都享用了这个社会最好的资源?如果连他们都自杀了，那些命没有他们那么好的人怎么办?
其实他们的命确实不好。因为从小到大，社会把一个大帽子戴在他们头上，那帽子大到盖住他们的眼睛、鼻子，让他们无法看见真正的人生，也无法呼吸。
我们大部分的同学，都在30岁左右经历幻灭，然后明白儿时的梦想不会实现，于是一笑置之，去过真实的人生。但那些自杀的同学没有一笑置之，他们把那大而无当、尾大不掉的志愿当真了。他们的遗照，个个英气勃发。只不过最后没有摆在所有教室的前方，而是摆在令老父伤感的灵堂。
当我走出同学家中的灵堂，我领悟：还是活得小一点吧。那些试图征服世界的同学，大部分不快乐。他们永远有新的目标要完成，新的成就要创造。他们的名气或账户都很大，但生活却出奇的小。
当我把生活简化、变小之后，我开始照顾自己。2005年，就在我改变生活方式的同时，台湾出现了“乐活”这两个字。
Sustainable
两年后的今天，“乐活”已被不同厂商赋予不同的意义。它像“爱”一样，每个人都有一套说法，没有人的定义能令人服气。对我来说，“乐活”的意义很简单：就是健康、环保、关怀。让自己健康、也让身旁的人健康；保护环境，让我们之后的世世代代能健康活下去；不仅自己活，也帮助弱势团体，让他们和他们的子孙也有活的机会。
这说来简单，但也像爱一样，做起来千头万绪。但不管你怎么“乐活”，其中最重要的观念，就是永续(Sustainable)。永续的意义是：你的生活方式，不至于破坏自己、旁人或环境。它是可以自给自足、长久不断的。这种生活方式不需要驾驶者出生入死、表演特技。它可以放在auto pilot(自动驾驶)上，谈笑间，带你飞越天际。
以爱情来说，过去我追求激情，从认识、追求、约会、甚至争吵，都要充满戏剧性。一定要爱得要死要活、刻骨铭心，才算真爱。没有她我若还活得下去，那就不是真爱!能眼睁睁看到她跟别的男人在一起，我就还没有爱到骨头里!
但要死要活的爱很少能长久，因为第二天早上醒过来，我们会发现对方好像也并不是仙女或王子。不过，这种爱的短暂，并不减损它们的价值。有些事情本来就不应该长久，它的美就在于短促。初恋若持续到40岁，哪还有浪漫可言?激情若能延续整晚，明天怎么上班?
我很庆幸我谈过要死要活的爱情，当时快要发神经，现在回忆起来很甜蜜。那些刻骨铭心的爱，留给我很多回忆、纪念品和好几本小说。它们是我的一部分，我庆幸。
但人生是往前走的。我老爸老妈若永远在谈要死要活的爱情，我也不会活到今天(或者会变成营养不良的小孩)。现在，自己也到了爸妈当年生我的年纪，我想追求的，也变成永续的关系。(好啦，我骗你的。我当然还是想追求既有激情、又能永续的关系。但我也承认那种爱很少。而且除非我条件像王力宏那么好，否则很难得到。)
人生这牌局到了下半场，当我筹码尽出、亮出底牌时，我不愿，但不得不承认：我没办法再像20岁谈恋爱一样，每晚打电话打到5点，7点钟还为她送早餐。天知道我有这个心，但可惜没有这样的肝。就算我有这样的肝，但我爱的人明天一早要赶着上班，没空吃我煎的荷包蛋。
现在坐在桌前写情书，我掉不下爱的泪珠，掉的是逐渐稀疏的头发。现在躺在床上谈恋爱，我终于体会到真正能给人安慰的，不是我的小说，而是辉瑞药厂。
所以，我改行追求水到渠成、细水长流的爱。在这种爱中，因为彼此真心、价值对应，两人的付出与接受是自动而平衡的，不需要提醒或证明，不需要勉强或做戏，不需要靠汽车洋房的大礼，不需要靠歃血为盟的毒誓。毒誓是没用的，我知道，因为我发过很多。
除了爱，在生活其它方面，我也在寻求永续的方式。吃，我想要吃有机食物。这些食物不用农药和化学肥料，这样的土壤才能生生不息。住，我想住透光通风的房子。这样的空间不需要电灯和冷气，这样的舒适才能永不变质。
30而立、40热锅
这本书中的文章，就是我追求3S的心得和心情。我把它分成食、衣、住、行、工作、理财、玩乐、Shopping、保健、关怀等主题。我不想骗你，这些原则我没有做到100分。我偶尔还是吃垃圾食物，谈垃圾爱情。我也会生病、吃化学药品。但大体上我朝这些方向前进，也因此变成一个更快乐的人。我不知道这些方法适不适合你，毕竟希腊老祖先的名言是“认识你自己”，而不是“听我怎么说”。
我认识自己，所以在40岁的这一年，生活有了很大的转变。除了继续学习和实践“乐活”，我也更积极地投入公益。2007年6月，我和“趋势科技”的创办人张明正一起创办了“若水”公司(www.flow.org.tw)。“若水”出自于老子《道德经》第八章：“上善若水，水善利万物，而不争。”
我们还没达到，但向往那个境界。
媒体说我“重出江湖”，没这么伟大。其实我一直没有离开。想做“社会企业”，因为从个人的角度，它把我的专长(商业)和热情(公益)结合在一起。从社会的角度，它能让公益团体持久经营，让企业的慈善资源有效运用。
“社会企业”是我上半生江湖历练的总结。这本书中每一个故事，都为这个新的梦想做准备。
20岁时，我追求“弱水”。40岁时，我钟情“若水”。
孔子40不惑，我40才开始热锅。我心知肚明，在人生中很多事上(如婚姻和小孩)，我已严重落后。但在某些事上(如快乐和健康)，我已快步前进。从小喜欢跟人比的我，此时，是安然认输的。但我仍精神奕奕地早起，因为就要迎接一场新的牌局。世界很大、人生很短，我已开始倒数记时，就从2.0开始。
(责任编辑／王克峰)
Small
和我一样生在上个世纪60年代的同学，从小就被当成圣人来教。我们的目标，是要“格物、致知、诚意、正心、修身、齐家、治国、平天下”。我们的步调，是“十有五而志于学，三十而立，四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺，七十从心所欲不逾距”。所以每个人都要当总统、航天员、科学家，很少人要当厨师、园丁、裁缝、木匠(可能也有，但都被老师打头吓住了)。
30年后，我看到我的同学们，没人当上总统、航天员、科学家，当然也没人当上厨师、园丁、裁缝、木匠，但有很多人因为不快乐而自杀了。
为什么?他们不都是被当作社会的精英在培养?他们不都享用了这个社会最好的资源?如果连他们都自杀了，那些命没有他们那么好的人怎么办?
其实他们的命确实不好。因为从小到大，社会把一个大帽子戴在他们头上，那帽子大到盖住他们的眼睛、鼻子，让他们无法看见真正的人生，也无法呼吸。
我们大部分的同学，都在30岁左右经历幻灭，然后明白儿时的梦想不会实现，于是一笑置之，去过真实的人生。但那些自杀的同学没有一笑置之，他们把那大而无当、尾大不掉的志愿当真了。他们的遗照，个个英气勃发。只不过最后没有摆在所有教室的前方，而是摆在令老父伤感的灵堂。
当我走出同学家中的灵堂，我领悟：还是活得小一点吧。那些试图征服世界的同学，大部分不快乐。他们永远有新的目标要完成，新的成就要创造。他们的名气或账户都很大，但生活却出奇的小。
当我把生活简化、变小之后，我开始照顾自己。2005年，就在我改变生活方式的同时，台湾出现了“乐活”这两个字。
Sustainable
两年后的今天，“乐活”已被不同厂商赋予不同的意义。它像“爱”一样，每个人都有一套说法，没有人的定义能令人服气。对我来说，“乐活”的意义很简单：就是健康、环保、关怀。让自己健康、也让身旁的人健康；保护环境，让我们之后的世世代代能健康活下去；不仅自己活，也帮助弱势团体，让他们和他们的子孙也有活的机会。
这说来简单，但也像爱一样，做起来千头万绪。但不管你怎么“乐活”，其中最重要的观念，就是永续(Sustainable)。永续的意义是：你的生活方式，不至于破坏自己、旁人或环境。它是可以自给自足、长久不断的。这种生活方式不需要驾驶者出生入死、表演特技。它可以放在auto pilot(自动驾驶)上，谈笑间，带你飞越天际。
以爱情来说，过去我追求激情，从认识、追求、约会、甚至争吵，都要充满戏剧性。一定要爱得要死要活、刻骨铭心，才算真爱。没有她我若还活得下去，那就不是真爱!能眼睁睁看到她跟别的男人在一起，我就还没有爱到骨头里!
但要死要活的爱很少能长久，因为第二天早上醒过来，我们会发现对方好像也并不是仙女或王子。不过，这种爱的短暂，并不减损它们的价值。有些事情本来就不应该长久，它的美就在于短促。初恋若持续到40岁，哪还有浪漫可言?激情若能延续整晚，明天怎么上班?
我很庆幸我谈过要死要活的爱情，当时快要发神经，现在回忆起来很甜蜜。那些刻骨铭心的爱，留给我很多回忆、纪念品和好几本小说。它们是我的一部分，我庆幸。
但人生是往前走的。我老爸老妈若永远在谈要死要活的爱情，我也不会活到今天(或者会变成营养不良的小孩)。现在，自己也到了爸妈当年生我的年纪，我想追求的，也变成永续的关系。(好啦，我骗你的。我当然还是想追求既有激情、又能永续的关系。但我也承认那种爱很少。而且除非我条件像王力宏那么好，否则很难得到。)
人生这牌局到了下半场，当我筹码尽出、亮出底牌时，我不愿，但不得不承认：我没办法再像20岁谈恋爱一样，每晚打电话打到5点，7点钟还为她送早餐。天知道我有这个心，但可惜没有这样的肝。就算我有这样的肝，但我爱的人明天一早要赶着上班，没空吃我煎的荷包蛋。
现在坐在桌前写情书，我掉不下爱的泪珠，掉的是逐渐稀疏的头发。现在躺在床上谈恋爱，我终于体会到真正能给人安慰的，不是我的小说，而是辉瑞药厂。
所以，我改行追求水到渠成、细水长流的爱。在这种爱中，因为彼此真心、价值对应，两人的付出与接受是自动而平衡的，不需要提醒或证明，不需要勉强或做戏，不需要靠汽车洋房的大礼，不需要靠歃血为盟的毒誓。毒誓是没用的，我知道，因为我发过很多。
除了爱，在生活其它方面，我也在寻求永续的方式。吃，我想要吃有机食物。这些食物不用农药和化学肥料，这样的土壤才能生生不息。住，我想住透光通风的房子。这样的空间不需要电灯和冷气，这样的舒适才能永不变质。
30而立、40热锅
这本书中的文章，就是我追求3S的心得和心情。我把它分成食、衣、住、行、工作、理财、玩乐、Shopping、保健、关怀等主题。我不想骗你，这些原则我没有做到100分。我偶尔还是吃垃圾食物，谈垃圾爱情。我也会生病、吃化学药品。但大体上我朝这些方向前进，也因此变成一个更快乐的人。我不知道这些方法适不适合你，毕竟希腊老祖先的名言是“认识你自己”，而不是“听我怎么说”。
我认识自己，所以在40岁的这一年，生活有了很大的转变。除了继续学习和实践“乐活”，我也更积极地投入公益。2007年6月，我和“趋势科技”的创办人张明正一起创办了“若水”公司(www.flow.org.tw)。“若水”出自于老子《道德经》第八章：“上善若水，水善利万物，而不争。”
我们还没达到，但向往那个境界。
媒体说我“重出江湖”，没这么伟大。其实我一直没有离开。想做“社会企业”，因为从个人的角度，它把我的专长(商业)和热情(公益)结合在一起。从社会的角度，它能让公益团体持久经营，让企业的慈善资源有效运用。
“社会企业”是我上半生江湖历练的总结。这本书中每一个故事，都为这个新的梦想做准备。
20岁时，我追求“弱水”。40岁时，我钟情“若水”。
孔子40不惑，我40才开始热锅。我心知肚明，在人生中很多事上(如婚姻和小孩)，我已严重落后。但在某些事上(如快乐和健康)，我已快步前进。从小喜欢跟人比的我，此时，是安然认输的。但我仍精神奕奕地早起，因为就要迎接一场新的牌局。世界很大、人生很短，我已开始倒数记时，就从2.0开始。
(责任编辑／王克峰)