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目的探讨培养高职护生心理适应能力的方法。方法通过问卷调查、自我分析、心理咨询等，了解高职护生心理适应能力现状。结果目前，高职护生存在的心理问题是：难以适应生活环境、学习方式的变化及社会交往的变化，缺乏应对社会竞争的能力和适当的心理调适能力。结论通过训练自我调控能力、掌握最佳学习策略、培养正向自我概念、发展积极应对能力、提高社会交往能力等，培养高职护生心理适应能力。