【摘 要】
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课间休息参加剧烈运动,体力消耗较多,而不少学生早餐的热量往往不足,如过多消耗热量(特别是上午),容易出现低血糖,发生疲劳、头晕、眼花等,影响下节课的学习效果。课间休息
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课间休息参加剧烈运动,体力消耗较多,而不少学生早餐的热量往往不足,如过多消耗热量(特别是上午),容易出现低血糖,发生疲劳、头晕、眼花等,影响下节课的学习效果。课间休息时间剧烈运动后,立即坐下来上课,突然由运动转为静止,身体的各项生理活动容易失去平
Break during strenuous exercise, physical exertion more, and many students often lack of breakfast calories, such as excessive consumption of calories (especially in the morning), prone to hypoglycemia, fatigue, dizziness, vertigo, affecting the next class The learning effect. After the strenuous exercise break between classes, immediately sat down to class, suddenly moved from exercise to rest, the body’s physiological activity easily lost
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