测测你的自尊心有多强

• 出 处: 小学科学
• 发表日期: 2010年10期
• 关键词: 自尊心 身心健康 过度 赞赏 自卑

　　自尊是对自己赞赏、肯定、喜欢的一种表现,也是自信的一种表现。但是,过度自尊和过度自卑都对我们的身心健康非常不利哦。下面这个测试能测出你的自尊心有多强,测测看吧。
　　请根据自己的实际情况对下面的描述给出符合自己的选择。
　　测试开始:
　　1.你感到自己有许多优秀的品德。
　　A.非常符合　B.基本符合　C.不符合　D.很不符合
　　2.你能像其他同学一样把任何事情做好。
　　A.非常符合　B.基本符合　C.不符合　D.很不符合
　　3.总的来说你对自己的现状是满意的。
　　A.非常符合　B.基本符合　C.不符合　D.很不符合
　　4.你感到自己是一个有能力的人,至少与其他同学在同一水平上。
　　A.非常符合　B.基本符合　C.不符合　D.很不符合
　　5.你认为自己的所作所为都是正确的。
　　A.非常符合　B.基本符合　C.不符合　D.很不符合
　　6.你希望能为自己赢得更多的尊重。
　　A.非常符合　B.基本符合　C.不符合　D.很不符合
　　7.你确实经常感到自己什么事情都做不好。
　　A.非常符合　B.基本符合　C.不符合　D.很不符合
　　8.你感到自己值得被别人表扬的地方不多。
　　A.非常符合　B.基本符合　C.不符合　D.很不符合
　　9.你经常认为自己和别人没法比。
　　A.非常符合　B.基本符合　C.不符合　D.很不符合
　　10.你经常认为自己一无是处。
　　A.非常符合　B.基本符合　C.不符合　D.很不符合
　　计分标准
　　1～5题选A得4分,B得3分,C得2分,D得1分。6～10题选A得1分,B得2分,C得3分,D得4分。总分在10～40分之间。得分越高表示你的自尊心越强。
　　心理小贴士
　　自尊也称自尊心,是一种自己尊重自己,爱护自己,并期望受到他人,集体和社会尊重与爱护的心理。自尊心是一种积极的,健康的心理品质。屠格涅夫曾说垃:“自尊自爱,作为一种力求完善的动力,是一切伟大事业的渊源。”
　　但是物极必反,如果一个人的自尊心太强的活。或许会伤害到身边的朋友哦。总之呢,要学会自我调节啦,同时也要经常和老师,家人沟通哦,这样才能培养出健康的心态!