颜丹晨 要美丽,更要健康

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  初识颜丹晨,她是《花季雨季》里的谢欣然。和剧中的名字一样,那时的颜丹晨像是朵欣欣然绽放的百合,青春无敌。一路走来,《大唐情史》里的杨妃,《宝莲灯》里的嫦娥,《长河东流》里的陈圆圆,《大汉巾帼》里的虞姬……似乎绝代美人的角色总会落到颜丹晨的头上。上天厚待了这如花样的女人,岁月留给她的似乎只有愈加芬芳的美丽。
  在2012中国国际内衣文化周上,颜丹晨作为粉红丝带的爱心形象大使出席了启幕活动。被誉为“氧气美女”的她,在活动中笑语晏晏,顾盼生辉。说起为何用“粉红丝带——关注女性健康”作为此次内衣文化周的开幕盛典,颜丹晨美丽的眼睛里流露除了一丝担忧:“随着社会的发展和进步,女性的疾病发病率越来越高。可是,由于一些传统观念的影响,女性又羞于去谈论它。导致一些疾病,不受控制,越来越重。目前女性乳腺癌的发病率居高不下,‘粉红丝带’乳腺癌防治活动的目的就在于向广大女性朋友宣传‘及早预防,及早发现,及早治疗’。这次把‘粉红丝带’作为启幕活动,希望借此机会,引起人们对于女性健康的足够重视。”
  最近几年,除了作为演员认真拍戏外,在很多公益活动中也都可以看见颜丹晨的身影。“作为一个公众人物,我认为不仅仅是做好人、演好戏,更多的应该是对社会起到一种正确的引导作用。我应该用自己的影响力,去告诉更多的人,更多的女性朋友如何去爱自己,如何去避免一些可能发生的痛苦。向更多的人,传递爱与希望。”一直以来,颜丹晨都给我一种温柔和婉的感觉。但是现在,我却看到了不一样的她。那坚定的语气和眼神,告诉我,她瘦弱的肩膀愿意把整个社会的责任给挑起来。
  自从颜丹晨成为粉红丝带爱心形象大使,她也越来越关注女人该如何维持乳房的健康:“乳房,不仅是女性身体的一部分,更是最美的一部分。它十分脆弱,不正确的睡姿和过紧的内衣都容易对它造成挤压,影响它的健康。所以,仰卧和穿戴大小合适的内衣,十分重要。平时也可以定期自我按摩,疏通里面的淋巴。这样不仅可以丰胸,同时也就检查了它里面是否有肿块。一旦发现,也可以及早治疗,一举多得呢”。说完,她叮嘱我一定要把这段写上。说是其实有很多乳腺癌的病例,及早发现并治疗的话,是可以救治的。所以,经常自检乳房,是广大女性应该养成的健康习惯。
  演员在拍摄的过程中工作量都十分繁重,常常需要整天整夜的带妆拍摄。长期的生活不规律和压力,对身体难免造成不好的影响。可是颜丹晨却是似乎不受影响,依旧皮肤水嫩,神采奕奕。我让她多传授些自己独家的保养秘密,好让更多人也变得更加美丽。她眨眨眼睛,颇为得意的说:“要美丽,更要健康。把身体调理健康,人自然也就美丽了。”
  平时没工作的时候,颜丹晨为了让皮肤得到充分的休息,常常是不施粉黛,素面朝天。皮肤的状态好,最重要的就是补水和保湿,所以颜丹晨平时的护肤程序也最注重这两项。“化妆水的使用是必不可少的,轻轻的拍进皮肤里,一遍又一遍,直到感觉皮肤吸饱了水分为止。这时候再涂上保湿的面霜,皮肤就可以一整天都水当当的了”。
  为了保持好身段,颜丹晨也一样不打马虎。她每天都会花大量的时间和汗水泡在健身房中做运动。她说:“生命在于运动。要想得到健康的身体。就一定不能够懒惰。”现在很多美少女为了维持纤细的身材,就盲目的减肥,不吃东西,吃减肥药,做手术抽脂等等。这些在颜丹晨的眼中都不可行,她认为真正的美丽一定要是健康的,只有合理的膳食结构和适量的运动才能够带来苗条健康的身材。
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