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研究谚语可以了解一个民族、一个国家的风俗习惯、社会制度、语言特色和文化传统.以106条土家族谚语为语料,分别从物质生活文化和社会生活文化两个层面去透视土家族的民族文化.其中物质生活文化又分别从农耕、渔猎、服饰、饮食、居住等五个方面来表述,社会生活文化从宗教信仰、伦理道德、婚恋习俗、生死习俗等四个方面来表述,展示了士家族特有的民族风情,以及土家人优良的民族特性和伦理道德传统.