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怎样协调步长与步频的关系来提高短跑成绩
怎样协调步长与步频的关系来提高短跑成绩
来源 :神州 | 被引量 : 0次 | 上传用户:xiaohengjun
【摘 要】
:
本文以大量的文献资料和笔者多年实际训练积累的经验为基础,论述了影响短跑步长、步频的主要因素,以便在短跑训练中改进方法,从而采用有效的手段进行针对性的训练,从而尽快提高短
【作 者】
:
周青松
【机 构】
:
南昌工学院
【出 处】
:
神州
【发表日期】
:
2012年8期
【关键词】
:
协调
步频
步长
提高
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本文以大量的文献资料和笔者多年实际训练积累的经验为基础,论述了影响短跑步长、步频的主要因素,以便在短跑训练中改进方法,从而采用有效的手段进行针对性的训练,从而尽快提高短跑运动成绩。
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