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梁海练在机关工作过，也在基层派出所锻炼过。她认为工作岗位在哪里，她的职责就在哪里，始终葆有对警察事业的责任心与对百姓的热情。2002年，从警近3年的梁海练被调到刑侦大队。在同事们的心目中，她工作兢兢业业，是警营中的铿锵玫瑰。梁海练常说：学习要做到三个坚持，即：坚持学理论，坚定思想；坚持学业务，提高技能；坚持学做人，强化修养。在十几年的从警生涯中，她一直积极践行着这样的工作精神。
虽然是女警官，梁海练面对残忍的嫌疑人从不畏惧，把尽快抓捕放在第一位。2005年11月11日，辖区弄果屯发生一起命案。经过侦查确认之后，梁海练主动申请参与追捕嫌疑人的行动，是这次追捕行动中唯一的女警员。当月23号的晚上，梁海练与负责追捕的同事一起抵达偏远的弄果屯，开始蹲守等待，寻找最合适的抓捕时机。一直到凌晨5点时，他们在嫌疑人家中成功抓获犯罪嫌疑人。在行动中，梁海练没有害怕，没有犹豫，挺身而出打击犯罪。
将嫌疑人带回大队后，梁海练顾不上休息，与同志们一起展开了审讯工作。在证据确凿的情况下，犯罪嫌疑人蒙某承认了事实。梁海练在工作中尽职尽责，不仅完成对嫌疑人的追捕，还参与了审讯工作，两天两夜没有休息。这就是她对工作兢兢业业的最好体现。
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2015年6月，35岁的梁海练被任命为隘洞镇派出所所长，成为了当时河池市唯一的女派出所所长。在上任之初，梁海练实地走访辖区村户，搜集并解决问题，处理了很多纠纷。2016年10月，辖区板老屯连发3起摩托车被盗案。梁海练与同事们经过勘察和分析后，安排了两个警组开始侦查。经过十天发现板老屯韦某有作案嫌疑，后来成功将嫌疑人抓获。
梁海练在追捕时有独特的抓捕技巧，采用“攻心”的方法成功让犯罪嫌疑人到派出所投案。2016年5月，辖区林往村的韦某被列为网逃人员。梁海练接到通告后前往韦某家中劝说其家属，第一次吃了闭门羹。其后她多次利用晚上时间上门做思想工作，还在韦某家属生病住院时去看望。韦某的母亲深受感动，韦某最终在家人的陪同下投案自首。
在“神劍1号”行动中，梁海练了解到板开村存在持枪打猎的现象，便组织民警们夜晚在山中潜伏。2016年11月13日，梁海练和同事在山沟里抓获犯罪嫌疑人，缴获两支枪与众多钢珠子弹。“神剑1号”行动以来缴获了众多的枪支弹药。
2018年2月，梁海练在走访时得到线索，板老村的网逃人员准备返回老家参加新房典礼，她立即组织民警，冒着寒风冷雨在韦某祖家中将其抓获。2018年春节期间，梁海练顾不上与家人团聚，将回乡过年的两名网上在逃人员堵在家中，成功抓捕网逃人员。
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梁海练在罪犯面前是公正无私的执法者，在老百姓面前是亲切的家人。2011年7月，她与民警到辖区隘洞镇纳就村走访，期间了解到低保户韦某在1996年捡到一名女婴，取名阿兰并抚养。阿兰到了上初中的年纪，却因为没有户口，不能正常入学。身为民警的梁海练觉得可以帮助群众解决问题。她询问了同事，又了解了政策，熟悉相关手续，为阿兰准备好材料送到民政局。最终经过一段时间的奔走，阿兰的户口问题得到了解决。
当梁海练带着户口本来到韦家，却为这个家庭的困难情况动容：他们住的房子窄小，和同村人的相比显得寒酸破败，墙上都有了斑驳的痕迹；屋子里连家具都少；日常生活用品用坏了不舍得扔，补一补又拿来用。居住环境如此，可以想象抚养上学的孩子会产生多大的负担。梁海练在回派出所的路上开始思考这个问题。回去之后发动同事们捐款，缓解了阿兰养父的压力。
2014年7月，阿兰中学毕业并且以优异的成绩考上了东兰高中，但看着家里惨淡的环境，她犹豫着是否该放弃学业，外出打工赚钱。梁海练得知这个情况后，非常着急，马上跑到阿兰家与她谈心，动员并鼓励阿兰继续念书，表示继续支持阿兰上学。梁海练鼓励她：“小妹，加油吧，人生路上并不是你一个人在孤独前行。”高中报道的那天，梁海练把阿兰送到学校，与她一道办好了入学手续、一同购置学习生活用品……而在这之前阿兰从没去过县城。梁海练临走时还将1200元钱递给阿兰，说：“有什么困难记得给我们打电话。”把阿兰入学的一切都安顿好后，梁海练才安心离开。其后她还与学校积极联系，帮阿兰争取国家对困难学生的学业补助金。
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在梁海练心中不仅有自己的“小家”，更有老百姓这一“大家”。每次下屯都帮办理过身份证的乡亲带去办理好的证件，并将它们亲自送到家门口，村民们都亲切地称呼她“身份证免费快递员”。2017年3月的一个下午，东兰县隘洞镇居民韩女士将写有“人民警察为人民，失而复得暖人心”的锦旗送到派出所，感谢梁海练与派出所民警们努力破案追回7000多元。
数年坚持在为老百姓做事的一线岗位上，梁海练常因为工作忙碌而没有时间照顾家人。2014年9月，隘洞派出所全所开展信息采集大会战，梁海练因此一个月没有回家。梁海练的头发长长了也没时间打理，仅是随意一扎，面容也因连轴转的工作显得疲惫。当晚上走进家门，看见了小小的女儿，还没来得及和她亲昵，女儿就被吓到了，一边跑一边喊：“爸爸，有人进来了。”
女儿竟没有认出妈妈来！这让梁海练心里一酸。长期在基层派出所工作，为人妻母的梁海练对家庭充满了愧疚：“我承认自己内心没有那么强大，每每想起女儿，我也暗暗哭过，每每想起丈夫，我也深深内疚。”梁海练的丈夫却说，既然自己选择了一个警察做妻子，就该无怨无悔、全力支持她的工作，为社会治安工作尽一份自己的力量。派出所成为了梁海练心中的“大家”，老百姓是梁海练这个家中的家人。不管是对困难家庭的帮助，还是为村民解决困难，体现的都是梁海练对老百姓春风化雨的感情。
奋战在基层派出所的人民警察梁海练用自身经历展现了铿锵玫瑰的气概。梁海练在2012年获全区公安机关“巾帼建功”先进个人，2013年1月获全区公安机关“三评三访”先进个人，2015年被评为全县优秀公务员，获得2016年度全区优秀人民警察荣誉称号，也在今年被表彰为2017年度全国三八红旗手。梁海练在公安战线上奋战18个春秋，以身作则，展示了巾帼风采，更是为女性树立了榜样。（本文谢绝转载、上网）