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【摘 要】体育教学是学校教育的重要组成部分，高中阶段是学生终身体育意识的养成阶段。当前高中体育教学中的一个突出的问题是：一些体育教师不从学生的个体能力出发，忽略学生体质的个体差异，采取整齐划一的教学模式来组织教学，结果造成很多中学生喜欢体育，但又不喜欢上体育课的局面。我校对高中体育分层教学进行了有益尝试，以得出可用于更好开展分层教学的经验。
【关键词】体育；健康；分层教学；终身体育
分层教学是指教师根据学生现有的知识、能力水平和潜力倾向把学生科学地分成几组各自水平相近的群体并区别对待，这些群体在教师恰当的分层策略和相互作用中得到最好的发展和提高。最初，分层教学的理念主要用于一些文化课程上，随着分层教学模式的成熟，体育等术科类的课程也开始应用起来，并在实践教学中取得了一定的成果，我校高中体育就采取了分层教学的模式，体现“以学生为中心，确保每个学生都受益”。笔者认为，要有效实施高中体育分层教学，可以参考以下方式推进：
一、了解差异，合理分层
高中体育新课程标准指出：根据学校体育的要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设多种类型的体育课程，可以打破原有的系别、班级建制重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。高中是中学与大学的衔接阶段，是个人的人生观、世界观、价值观的重要形成阶段。如今的“90后”、“00后”一般鲜明的个性，而且在家中“娇生惯养”的比较多，体育教师如果以整齐划一的标准要求学生达到一定的体能素质，结果往往会适得其反。与其他学科一样，要运用分层教学，首先就要了解学生的体能素质和体育爱好，才能为分层教学的实施做好最充分地准备。
体育老师可以通过平常的热身运动、慢跑和课堂自由活动对学生的体能素质有一个基本的把握，另外也可以通过和学生交流，了解学生对体育锻炼的喜好程度。此外还可以经常与班主任或者学生家长、学生本人进行沟通，把握学生的特点，并且查阅学生的档案，了解学生以往体育锻炼的基本情况。人教版高中体育新课标分为必修模块和选修模块，其中田径项目是必修的，所有同学都要参加，而选修模块就采取了大学的学分制的方法，一般是几个班一起上课，然后按照学生所报的选修项目进行混合分班活动，这给体育分层教学的推广提供了平台。
二、全员参与，分层实践
教学的本质是激励学生的学习积极性，制定的教学目标要多区别化、层次化，充分发挥和挖掘每个学生的个性潜能，让学生感受到成功的喜悦。我国教育界“跳一跳，摘桃子”的经验、日本“8秒钟跑”的短跑教学都是成功的范例，值得我们在教学中借鉴和推广。在教学过程中，教师要依据学生选修模块的分班情况，结合学生的个体差异来进行分层实践，这种差异体现在学生的学习基础、学习兴趣、学习能力、学习方法等方面。个体差异决定着学生不同的表现特征，教师应根据学生的个性特征，进行有针对性的指导，进一步实现素质教育中教育要面向全体的基本原则。
分层教学的目的不是让所有的学生经过学习都达到同一水平，而是在原有的基础上尽可能得到提高，要以动态的观点适时调整分层教学层次的划分，教师在教学过程中应该对不同层次的学生有切合实际的教学目标。有时候，学生本身对自己的体能情况也不一定了解得很透彻，教师应帮助学生设定个人进步的目标，然后引导学生按照指定的目标努力锻炼，实现目标。
实施教学时，教师能否适时给予学生必要的、恰当的帮助或指导，这是教学成败的关键，如果只是让学生独立自学，肯定不会达到预期的教学效果，甚至会陷入“放羊式”教学的尴尬境地。因此，在体育教学过程中，教师要放下“师道尊严”的权威，改而扮演起教学的“促进者”和“帮助者”的角色，指导、激励和帮助学生发展。例如在篮球选修课上，对一些运动基础差一些的学生，就可以要求多练习“跑篮”和运球基本功锻炼；而对一些已掌握一定的篮球技巧的学生，则可以组织他们打半场或者打全场，让他们体验竞技的乐趣，必要时为他们提供辅助练习或纠正方法。
三、课内外相结合，全面推进
体育课程的分层教学要想取得良好的教学效果，培养学生良好的生活规律和终身体育锻炼的习惯，不能仅仅依靠课堂上的教学手段和方法，必须同时抓好学生的课外体育锻炼。课外体育锻炼是对繁重的文化课学习的一种有益的补充和调剂，劳逸结合，往往能够相得益彰。根据笔者多年的观察认为：在课外活动中玩得最尽兴的人往往有两种，一种是文化课学习成绩特别好的，一种则是成绩较差的，这从一个侧面说明，如果能够合理利用课外时间，参加体育锻炼，劳逸结合，可以对学习起到事半功倍的效果。体育教师要抓好课外体育锻炼，尽可能地组织学生进行课外活动，复习课堂上的内容，指导学生加深理解身体锻炼的价值，掌握运动技巧，使他们能根据身体情况掌握适应自身特点的锻炼方法，并从中获得成就感和满足感。
除了要加强课外体育运动，体育教师还要加强课堂改革，也许很多人认为体育课就应当让学生多在操场活动，但实际上，体育理论课的学习也同样重要。在理论课的教学中，教师要让学生明确健康第一的目标，及全面的身体素质对一个人的重要性，使学生在思想上树立起正确的观念，增强参与意识。
当前高中阶段的分层教学已趋于成熟，实施分层教学的通俗而言就是使每个学生能尝到跳一跳摘到苹果的“最近发展区”，实验表明实施分层教学的学生的身体指标能优于不实施分层教学的班级，能使全体学生都能得到不同程度的进步与提高。
【参考文献】
[1]秦旭峰.体育课分组、分层教学的尝试[J]. 吉林教育, 2010,(35) .
[2]朱菊良.体育分层教学的实践探索[J]. 教育科研论坛, 2011,(05).
[3]徐卫平.新课标下体育课任务式教学模式的构建[J]. 民营科技, 2010,(11).
（作者单位：江苏省扬州市宝应县画川高级中学）
【关键词】体育；健康；分层教学；终身体育
分层教学是指教师根据学生现有的知识、能力水平和潜力倾向把学生科学地分成几组各自水平相近的群体并区别对待，这些群体在教师恰当的分层策略和相互作用中得到最好的发展和提高。最初，分层教学的理念主要用于一些文化课程上，随着分层教学模式的成熟，体育等术科类的课程也开始应用起来，并在实践教学中取得了一定的成果，我校高中体育就采取了分层教学的模式，体现“以学生为中心，确保每个学生都受益”。笔者认为，要有效实施高中体育分层教学，可以参考以下方式推进：
一、了解差异，合理分层
高中体育新课程标准指出：根据学校体育的要求和体育课程的自身规律，应面向全体学生开设多种类型的体育课程，可以打破原有的系别、班级建制重新组合上课，以满足不同层次、不同水平、不同兴趣学生的需要。高中是中学与大学的衔接阶段，是个人的人生观、世界观、价值观的重要形成阶段。如今的“90后”、“00后”一般鲜明的个性，而且在家中“娇生惯养”的比较多，体育教师如果以整齐划一的标准要求学生达到一定的体能素质，结果往往会适得其反。与其他学科一样，要运用分层教学，首先就要了解学生的体能素质和体育爱好，才能为分层教学的实施做好最充分地准备。
体育老师可以通过平常的热身运动、慢跑和课堂自由活动对学生的体能素质有一个基本的把握，另外也可以通过和学生交流，了解学生对体育锻炼的喜好程度。此外还可以经常与班主任或者学生家长、学生本人进行沟通，把握学生的特点，并且查阅学生的档案，了解学生以往体育锻炼的基本情况。人教版高中体育新课标分为必修模块和选修模块，其中田径项目是必修的，所有同学都要参加，而选修模块就采取了大学的学分制的方法，一般是几个班一起上课，然后按照学生所报的选修项目进行混合分班活动，这给体育分层教学的推广提供了平台。
二、全员参与，分层实践
教学的本质是激励学生的学习积极性，制定的教学目标要多区别化、层次化，充分发挥和挖掘每个学生的个性潜能，让学生感受到成功的喜悦。我国教育界“跳一跳，摘桃子”的经验、日本“8秒钟跑”的短跑教学都是成功的范例，值得我们在教学中借鉴和推广。在教学过程中，教师要依据学生选修模块的分班情况，结合学生的个体差异来进行分层实践，这种差异体现在学生的学习基础、学习兴趣、学习能力、学习方法等方面。个体差异决定着学生不同的表现特征，教师应根据学生的个性特征，进行有针对性的指导，进一步实现素质教育中教育要面向全体的基本原则。
分层教学的目的不是让所有的学生经过学习都达到同一水平，而是在原有的基础上尽可能得到提高，要以动态的观点适时调整分层教学层次的划分，教师在教学过程中应该对不同层次的学生有切合实际的教学目标。有时候，学生本身对自己的体能情况也不一定了解得很透彻，教师应帮助学生设定个人进步的目标，然后引导学生按照指定的目标努力锻炼，实现目标。
实施教学时，教师能否适时给予学生必要的、恰当的帮助或指导，这是教学成败的关键，如果只是让学生独立自学，肯定不会达到预期的教学效果，甚至会陷入“放羊式”教学的尴尬境地。因此，在体育教学过程中，教师要放下“师道尊严”的权威，改而扮演起教学的“促进者”和“帮助者”的角色，指导、激励和帮助学生发展。例如在篮球选修课上，对一些运动基础差一些的学生，就可以要求多练习“跑篮”和运球基本功锻炼；而对一些已掌握一定的篮球技巧的学生，则可以组织他们打半场或者打全场，让他们体验竞技的乐趣，必要时为他们提供辅助练习或纠正方法。
三、课内外相结合，全面推进
体育课程的分层教学要想取得良好的教学效果，培养学生良好的生活规律和终身体育锻炼的习惯，不能仅仅依靠课堂上的教学手段和方法，必须同时抓好学生的课外体育锻炼。课外体育锻炼是对繁重的文化课学习的一种有益的补充和调剂，劳逸结合，往往能够相得益彰。根据笔者多年的观察认为：在课外活动中玩得最尽兴的人往往有两种，一种是文化课学习成绩特别好的，一种则是成绩较差的，这从一个侧面说明，如果能够合理利用课外时间，参加体育锻炼，劳逸结合，可以对学习起到事半功倍的效果。体育教师要抓好课外体育锻炼，尽可能地组织学生进行课外活动，复习课堂上的内容，指导学生加深理解身体锻炼的价值，掌握运动技巧，使他们能根据身体情况掌握适应自身特点的锻炼方法，并从中获得成就感和满足感。
除了要加强课外体育运动，体育教师还要加强课堂改革，也许很多人认为体育课就应当让学生多在操场活动，但实际上，体育理论课的学习也同样重要。在理论课的教学中，教师要让学生明确健康第一的目标，及全面的身体素质对一个人的重要性，使学生在思想上树立起正确的观念，增强参与意识。
当前高中阶段的分层教学已趋于成熟，实施分层教学的通俗而言就是使每个学生能尝到跳一跳摘到苹果的“最近发展区”，实验表明实施分层教学的学生的身体指标能优于不实施分层教学的班级，能使全体学生都能得到不同程度的进步与提高。
【参考文献】
[1]秦旭峰.体育课分组、分层教学的尝试[J]. 吉林教育, 2010,(35) .
[2]朱菊良.体育分层教学的实践探索[J]. 教育科研论坛, 2011,(05).
[3]徐卫平.新课标下体育课任务式教学模式的构建[J]. 民营科技, 2010,(11).
（作者单位：江苏省扬州市宝应县画川高级中学）