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现象学研究方法（phenomenological approach）是一种观察特定的现象，分析该现象中的内在成分和外在成分，把其中的重--素（essence）提炼出来，并探讨各要素之间及各要素与周围情境之间关系的质性研究方法，它以促进对人的理解为目标，说明行动的本质。多用于探讨人们的生活体验（life experience）。常以“经历某种体验意味着什么？”的形式提出问题，如“打工子弟学校的学生如何看待自己的学校生活？”现象学方法是护理学科最常用的质性研究方法，也是目前国内护理研究中最常用的的护理质性研究方法。其中生活体验或经验是人们在一定的时间、地点下生活的当下体验。在现象学中，生活体验被作为研究的基本结构，是现象学的核心。