养成保养好习惯,叫老化不要来!

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  保养粗鲁动作,禁止!
  一定要轻柔卸眼妆


  卸妆,特别是卸眼睫毛时动作太粗鲁,细纹、黑眼圈都会跑出来泄漏你的年龄!
  所以,卸睫毛膏的步骤值得特殊对待:倒足量的眼部卸妆液浸湿两张化妆棉,再将化妆棉一张压在眼皮上,一张压在睫毛下,上下夹住睫毛,停留5~10秒,充分溶解眼妆,然后两张化妆棉轻轻互压后往下推,卸除睫毛膏。如果觉得没卸干净,就按这几个步骤再进行一次。
  洗脸时不拉扯肌肤,轻轻滑过脸颊就好
  洁面时,必须先将洁面产品打出丰厚又细腻的泡泡(建议直接买泡沫慕丝型洁面产品,比较方便),先清洁T字区域,再用手推动,让泡泡在脸上滚来滚去,要注意手始终不要直接碰到脸哦。
  搽眼霜时别拉垮眼周肌肤
  眼周肌肤全脸最薄,最容易有皱纹、也最会显老,眼霜必须要擦,而且一定要轻轻擦。用“轻点”的方式擦眼霜,由眼头往眼尾,再由眼尾回到眼头,全程只能用点的方式。左手点按时,右手就撑在眼尾处,减少不小心拉扯。
  这样用抗老保养品更有效
  只是将抗老精华或乳霜随便涂上肌肤,就太对不起自己的荷包了!别忘了善用乳霜易于延展的质地,用指腹或是握拳用关节,深层按摩肌肤,更加促进渗透吸收。手法保持由下往上、由内往外的方式,若能带到颈部更理想。
  让下垂的嘴线、颊线都UP!
  嘴线、颊线也是容易显老态的地方,一定要特别照料一下。
  用眼霜或唇霜按摩唇周,手势由内往外点压、拉提,让唇线清晰上扬,人就年轻。
  颊线,也就是法令纹,因为脸松弛后压出的痕迹,绝对可以靠保养改善,用眼霜搽就可以。把眼膜贴到这里也可以哦。
  生活上也要避免的小动作!
  如果发现自己怎样都冻不住年龄,就表示在你的生活中有太多加速老化的坏习惯。我们大概都知道有些行为会危害我们的肌肤健康,比如抽烟、不注意防晒、睡眠不足等等,但在日常生活中,其实还有一些我们没察觉到的动作,大大地危害我们的肌肤,快把它们揪出来吧!
  过度洗脸
  清洁肌肤当然是非常重要且基础的保养步骤,但过度洗脸却会造成反效果。除非加上运动后的清洁,不然一天洗脸最好不超过两次,以免破坏肌肤正常的油脂分泌,越洗越油。
  用吸管喝饮料
  喝饮料时用吸管感觉比较优雅,但你可能没意识到,用吸管会拉扯到唇周的肌肉,增加细纹产生的几率。随着年龄增加,这些在年纪很轻时根本不会注意的细纹会越来越明显!
  懒得做视力检查
  通常一年最好做一次眼睛的健康检查,但我们常常因为忙碌而遗忘。其实这个检查对肌肤也事关重大,因为如果视力退化又没有及时设法调整的话,我们就容易习惯性地眯眼看东西,从而导致眼周细纹和抬头纹快速增加。
  戴隐形眼镜
  或许我们没有办法避免戴隐形眼镜,但可以学习用正确的戴法,避免伤害敏感的眼周肌肤。当要戴隐形眼镜时,一定要用最小地力气拉扯肌肤,最好是下方用拇指按住不动,上方再用无名指来使力,会比起上下都拉扯的动作来得轻柔。
  吃太多甜食
  如果吃下太多甜食就会在体内累积过多的糖分,而这些糖分会破坏肌肤的胶原蛋白,使其失去弹性让肌肤开始松弛、产生皱纹!只能含泪和充满青春感的膨弹肌说再见……
  不健康的减重
  为了穿衣服更好看,大家总是追求瘦了还要更瘦,但如果你使用了不健康的减重法,或是反复减肥后又复胖,都会让肌肤松弛,失去弹性,看起来也会比实际年龄大上好几岁。所以瘦身一定要选择健康的方式,同时也要了解自己身体的正常样貌,不要追求超出身体能够负担的身材,免得连肌肤健康都赔了进去。
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