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运用文献资料与问卷调查等相结合的研究方法，对龙岩学院、闽西职业技术学院两所普通高校女教师参加健身锻炼的现状进行调查与分析。结果表明：女教师健身积极性高，动机明确，但健身锻炼的质量不高；健身锻炼的内容与形式较单一；体育消费水平较低，消费结构单一；工作紧、家务忙等是影响女教师参加健身锻炼的主要因素。据此，提出相应的对策与建议。