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【摘要】该文采用文献资料、逻辑分析等方法，从休闲体育的特征、内涵和价值研究入手，着重阐述休闲体育对校园体育文化建设产生哪些积极的影响，研究结果显示：大学生积极参加多种形势的休闲体育活动对大学生的身心健康、生活方式和构建和谐校园有着积极的作用，通过引导强化高校学生对休闲体育参与意识，可以更好地促进高校校园体育文化建设。
【关键词】大学生；休闲体育；校园体育文化；价值
The Effect of College Student Recreation Sports on Campus Culture Construction
TENG Jin-li, ZHANG Jing
(College of Physical Education, Zhengzhou University, Zhengzhou 450044, Henan)
【Abstract】This thesis, by means of literature review and logical analysis, starting with a study of the features, connotations and values of recreational sports，mainly deals with the positive effects of recreational sports on the construction of campus sports culture. The study concludes that the active participation in various kinds of recreational sports by college students has positive effect on the physical and mental health and the life style of them and on the construction of a harmonious campus. Through encouraging students to participate in recreational sports activities, we can better promote the building of sports culture on college campus.
【Keywords】College students, Recreational sports, Campus sports culture, Value
前言
高校校园体育文化作为现代高等教育与现代体育两大文化的交会点，既是社会体育文化的重要组成部分，也是校园文化的重要内容和形式，属于校园文化的亚文化〔1〕。而作为校园体育文化不可或缺的一部分——休闲体育，已悄然进入校园并为大学生们广泛接受。作为校园体育文化的重要组成部分，休闲体育已经成为现代大学生进行休闲娱乐的主要方式之一，对大学生的全面发展起着不可替代的作用。
1高校学生休闲体育的概述
休闲体育是人们在余暇时间里，为了满足个人休闲和身体锻炼需要，自愿选择从事的各种形式的体育活动。大学生休闲体育是充分发挥休闲时间的教育功能和提高学生休闲生活质量的体育教育〔2〕。就其内容而言，包括休闲体育知识和技能的传授，也包括在余暇时间内进行的智力开发，提高学生体育素养以及发展他们身体素质等内容〔3〕。这种体育活动的涵盖面很广，它泛指学生在体育课外所参加的所有体育活动。针对以上概述，本文将高校学生休闲体育界定为：除去生理(吃饭、睡眠、处理个人卫生等)必需的时间，在上课和有组织的课余体育活动、体育竞赛之外的时间里，大学生为了促进身体健康、陶冶情操、实现自我、完善自我、以满足个人休闲和健身需要而进行的体育活动。它主要是以校园为空间、以学生为主体,完全是为了满足学生自己的爱好、兴趣和需要；以校园精神为特征，以课外活动为内容的一种体育活动。当然，高校学生休闲体育亦不同于一般性的健身活动，它是一种具有一定文化品位的体育文化活动。
2大学生休闲体育的特点
休闲体育集竞技性、表现性、娱乐性和教育性为一体，大学生休闲体育活动内容丰富多样，有篮球、排球、羽毛球等球类，也有田径、健美操、武术等运动项目，它可以是娱乐性的项目也可以是竞赛性的项目。休闲体育的参与形式也是多种多样，可以是个人，也可以是团体或者是集体参与，学生可以根据自己的意愿和参加的运动项目来选择。从参与的人数上来讲，它是高校学生广泛参与的一种活动，在大学生中有着最广泛的参与人群，并且随着休闲体育越来越受到大学生的青睐，其参与人数也在逐步增多。从它对参与的大学生本身产生的影响来看，它对大学生产生的影响是连续性而又具有持续性的，这项参与不仅对增强大学生的身体素质有很大影响，而且对他们的心理健康和社会适应能力都将产生深远的影响，以至于影响终生。休闲体育还有一个很重要的特征，那就是它可以让学生自由选择自己感兴趣的项目参加，有着绝对的参与自主性。
3休闲体育对校园体育文化建设的影响
3.1休闲体育是校园体育文化建设的主体
休闲体育是校园文化和体育文化两者相互影响、融合、渗透、促进而发展起来的、由全体师生员工在体育实践中共同创造的一种独特的文化现象〔4〕。休闲体育在大学生中有着广泛的群众基础，大学生们精力充沛，对体育锻炼有极大的热情，是拥有较高的知识文化水平和创造能力的积极向上的群体。他们要求在学习之外有轻松、自由的时间来放松身体和缓解紧张的学习压力。休闲体育正是这种适合现代大学生的体育锻炼方式，所以受到广大学生的普遍热爱。大学生参与休闲体育锻炼在一定程度上影响着我国校园文化的建设，甚至影响到全民健身计划的实施和终身体育事业的发展，他们同时也成了校园体育文化建设的主体。
3.2休闲体育对大学生身心健康的影响
目前，心理压力过大、不良饮食习惯和体力活动不足等造成大学生体质迅速下降，体质亟待提高已经成为其共识，而社会竞争的日益激烈对高校学生的心理也造成了很大的触动和冲击。面对如此多的压力和负担，他们要求通过一种方式来进行缓解。休闲体育所创造出来的轻松、愉悦的环境正好适应了学生的这种需求，它不仅为学生们提供了一种轻松愉快的锻炼方式，使学生能身入其中放松心情，缓解心理压力，保持良好的心理状态和心境，还能通过体育运动的方式，改善多种不良身体状态，使全身肌肉、骨骼得到充分锻炼，综合素质得到全面提高。另外休闲体育还可以帮助大学生树立正确的人生观和价值观，有利于大学生培养独立自主的个性，提高社会适应能力，帮助其自我价值的实现、自我能力的开发，舒缓心理压力，保持心理健康〔5〕。
3.3休闲体育对大学生生活方式的影响
休闲体育是大学生自我表现方式的最佳选择。它可以增进大学生与客观世界的交流〔6〕。运动休闲是向大学生进行休闲教育的重要内容，它不仅能使人学会生活，更能使人学会休闲、娱乐，安排好自己的业余生活，提高生活品质。它是通过轻松、自发的体育运动形式，追求身体放松，能最大限度地满足广大学生的运动激情，使休闲锻炼真正成为大学生的一种生活习惯，从而最终形成良好的体育习惯和持久稳定的终身体育运动观念。
3.4休闲体育对建设和谐校园的影响
在倡导健康第一、素质教育和终生体育的学校体育教育目标下，休闲体育以它独具的价值整合，不仅成了大学生进行休闲娱乐的主要方式之一，而且对大学生的身体和智力发育起着独特的作用。因此关注大学生的休闲体育生活，研究大学生休闲体育现状和影响大学生参与休闲体育的因素，重视其中存在的问题，开发大学生休闲体育的新内容和新形式，提高大学生休闲体育生活的质量和层次，已经成为校园体育文化建设的重要内容。同时，积极地促进高校开展休闲体育活动，对丰富大学生的课余生活，促进大学生身心健康发展，建设校园体育文化和构建和谐校园都有着十分重要的意义。同时，良好的校园体育文化的形成及发展，能丰富大学生课余文化生活，促进大学生更加积极地参与休闲体育活动，培养他们的体育参与态度、动机、兴趣和良好的体育锻炼习惯。这不仅对全面发展学生的素质和能力，提高大学生整体健康水平有很好的作用，而且对倡导大学生形成积极、文明、健康的社会生活方式和终生体育观念亦有着极大的推动作用。
和谐校园的构建是校园体育文化建设的主题，它是一种实现人的全面发展的教育方式〔7〕。休闲体育所独具的价值整合和社会适应力，可以引导人们融入共同的社会价值观念体系，当社会成员具有了这种价值观念，就拥有了社会团结的纽带，它对整个社会的和谐发展无疑具有相当的促进作用。目前，休闲体育已经成为促进社会主义精神文明建设，弘扬集体主义、爱国主义精神和社会和谐的有效手段。作为校园体育文化的重要部分，大学生休闲体育经过传承、整合、改革和创新对于校园精神文明建设和建设和谐校园亦具有一定的推动作用〔8〕。
4开展休闲体育促进校园体育文化建设的作用
4.1加强对休闲体育的认识，培养大学生休闲体育意识，形成良好的体育价值观念
通过开展各种形式的体育活动、体育知识专题讲座等向学生传递休闲体育信息，传授体育健身和体育卫生保健知识，鼓励、引导学生参加丰富多彩的休闲体育活动，促使大学生形成一种积极向上的体育生活方式和体育价值观念，进而积极投身到健康、文明、科学的休闲体育活动中来。
4.2积极营造休闲体育锻炼气氛，促进休闲体育参与
积极营造浓厚的休闲体育锻炼气氛，开展有特色的休闲体育项目，创造良好的校园体育文化氛围，促进大学生的休闲体育参与。吸引大学生们有目的、意识地投入到休闲体育锻炼活动中去，让休闲体育活动真正成为大学生们的一种生活需要，并以此激发大学生的休闲体育参与意识，促进良好的体育运动习惯的养成，以至培养学生的终身体育意识，引导大学生休闲体育文化活动向健康文明、快乐向上的方向发展。
4.3开设休闲体育专业，培养组织休闲体育人才
长期以来，高校的休闲娱乐活动及相关的教学内容在高校体育教学中所占的比重一直比较少。随着高校体育教育课程改革的不断深入，各高校虽不同程度的增设了运动休闲的教学内容，但仍远不能满足当今大学生对运动休闲的需求和身心健康的需要。因此加强对大学生休闲体育教育就成为了一个急需解决的问题。所以，在一些高等体育院校和体育系开设休闲体育专业，培养专门的组织休闲体育教育的人才也成了当务之急。
4.4加强休闲体育宣传和对休闲体育的领导和重视
高校要加大休闲体育的宣传力度，可以利用课堂、社团、网络等多种传播媒体进行休闲体育宣传，增加学生对休闲体育的关注度，使休闲体育趋于时尚化、流行化。建议学校要注重对学生进行体育相关知识的传授，使大学生自觉、自愿的、有目的地去参加自己喜欢的休闲体育项目，使休闲体育步入一个良好的校园舆论环境。同时，教育主管部门和各高校要加大对学生休闲体育的支持，建议高校领导将休闲体育纳入到学校体育工作计划中来，制定一系列的措施，来满足大学生的休闲体育需求。
4.5注重体育场馆的开发、利用和管理，完善休闲体育管理组织形式
学校要加强体育场馆和体育设施的开发、管理和利用。增加相应的运动场所和配套的运动设施，提高体育场馆设施的利用，改善和提高体育场所的环境，使之最大限度地发挥作用。同时要充分发挥学校各体育组织机构的作用，比如设立体育俱乐部和大学生体育文化中心，发挥其应有的功能，制定有关休闲体育的规章制度，完善休闲体育的管理组织形式，确保休闲体育活动的全面顺利开展。
参考文献
〔1〕赵峰.高校校园体育文化的功能〔J〕.山东体育学院学报，1997，(2)：64-65.
〔2〕李晓东，彭钢.论我国高校休闲体育〔J〕.武汉体育学院学报，2001，9.
〔3〕邓景华，等.论高校余暇体育〔J〕.体育学刊，1996(4).
〔4〕黄伊聪.从休闲体育看高校校园文化建设〔J〕.吉林省教育学院学报,2009(5).
〔5〕曾芊.论休闲体育的心理健康价值〔J〕.广州体育学院学报，2006，(5)：25-27.
〔6〕朱玉芳,徐奕宏.探讨休闲体育在高校体育发展中的作用〔J〕.广州体育学院学报2004，25(5):110-112.
〔7〕赵龙,等.论运动休闲在高校中的意义和拓展〔J〕.四川体育科学，2003(4).
〔8〕邱金昌.谈休闲体育对高校构建和谐校园的影响
〔J〕.赤峰学院学报（自然科学版），2009（9）:134-135.
（责任编辑：李宏斌）
【关键词】大学生；休闲体育；校园体育文化；价值
The Effect of College Student Recreation Sports on Campus Culture Construction
TENG Jin-li, ZHANG Jing
(College of Physical Education, Zhengzhou University, Zhengzhou 450044, Henan)
【Abstract】This thesis, by means of literature review and logical analysis, starting with a study of the features, connotations and values of recreational sports，mainly deals with the positive effects of recreational sports on the construction of campus sports culture. The study concludes that the active participation in various kinds of recreational sports by college students has positive effect on the physical and mental health and the life style of them and on the construction of a harmonious campus. Through encouraging students to participate in recreational sports activities, we can better promote the building of sports culture on college campus.
【Keywords】College students, Recreational sports, Campus sports culture, Value
前言
高校校园体育文化作为现代高等教育与现代体育两大文化的交会点，既是社会体育文化的重要组成部分，也是校园文化的重要内容和形式，属于校园文化的亚文化〔1〕。而作为校园体育文化不可或缺的一部分——休闲体育，已悄然进入校园并为大学生们广泛接受。作为校园体育文化的重要组成部分，休闲体育已经成为现代大学生进行休闲娱乐的主要方式之一，对大学生的全面发展起着不可替代的作用。
1高校学生休闲体育的概述
休闲体育是人们在余暇时间里，为了满足个人休闲和身体锻炼需要，自愿选择从事的各种形式的体育活动。大学生休闲体育是充分发挥休闲时间的教育功能和提高学生休闲生活质量的体育教育〔2〕。就其内容而言，包括休闲体育知识和技能的传授，也包括在余暇时间内进行的智力开发，提高学生体育素养以及发展他们身体素质等内容〔3〕。这种体育活动的涵盖面很广，它泛指学生在体育课外所参加的所有体育活动。针对以上概述，本文将高校学生休闲体育界定为：除去生理(吃饭、睡眠、处理个人卫生等)必需的时间，在上课和有组织的课余体育活动、体育竞赛之外的时间里，大学生为了促进身体健康、陶冶情操、实现自我、完善自我、以满足个人休闲和健身需要而进行的体育活动。它主要是以校园为空间、以学生为主体,完全是为了满足学生自己的爱好、兴趣和需要；以校园精神为特征，以课外活动为内容的一种体育活动。当然，高校学生休闲体育亦不同于一般性的健身活动，它是一种具有一定文化品位的体育文化活动。
2大学生休闲体育的特点
休闲体育集竞技性、表现性、娱乐性和教育性为一体，大学生休闲体育活动内容丰富多样，有篮球、排球、羽毛球等球类，也有田径、健美操、武术等运动项目，它可以是娱乐性的项目也可以是竞赛性的项目。休闲体育的参与形式也是多种多样，可以是个人，也可以是团体或者是集体参与，学生可以根据自己的意愿和参加的运动项目来选择。从参与的人数上来讲，它是高校学生广泛参与的一种活动，在大学生中有着最广泛的参与人群，并且随着休闲体育越来越受到大学生的青睐，其参与人数也在逐步增多。从它对参与的大学生本身产生的影响来看，它对大学生产生的影响是连续性而又具有持续性的，这项参与不仅对增强大学生的身体素质有很大影响，而且对他们的心理健康和社会适应能力都将产生深远的影响，以至于影响终生。休闲体育还有一个很重要的特征，那就是它可以让学生自由选择自己感兴趣的项目参加，有着绝对的参与自主性。
3休闲体育对校园体育文化建设的影响
3.1休闲体育是校园体育文化建设的主体
休闲体育是校园文化和体育文化两者相互影响、融合、渗透、促进而发展起来的、由全体师生员工在体育实践中共同创造的一种独特的文化现象〔4〕。休闲体育在大学生中有着广泛的群众基础，大学生们精力充沛，对体育锻炼有极大的热情，是拥有较高的知识文化水平和创造能力的积极向上的群体。他们要求在学习之外有轻松、自由的时间来放松身体和缓解紧张的学习压力。休闲体育正是这种适合现代大学生的体育锻炼方式，所以受到广大学生的普遍热爱。大学生参与休闲体育锻炼在一定程度上影响着我国校园文化的建设，甚至影响到全民健身计划的实施和终身体育事业的发展，他们同时也成了校园体育文化建设的主体。
3.2休闲体育对大学生身心健康的影响
目前，心理压力过大、不良饮食习惯和体力活动不足等造成大学生体质迅速下降，体质亟待提高已经成为其共识，而社会竞争的日益激烈对高校学生的心理也造成了很大的触动和冲击。面对如此多的压力和负担，他们要求通过一种方式来进行缓解。休闲体育所创造出来的轻松、愉悦的环境正好适应了学生的这种需求，它不仅为学生们提供了一种轻松愉快的锻炼方式，使学生能身入其中放松心情，缓解心理压力，保持良好的心理状态和心境，还能通过体育运动的方式，改善多种不良身体状态，使全身肌肉、骨骼得到充分锻炼，综合素质得到全面提高。另外休闲体育还可以帮助大学生树立正确的人生观和价值观，有利于大学生培养独立自主的个性，提高社会适应能力，帮助其自我价值的实现、自我能力的开发，舒缓心理压力，保持心理健康〔5〕。
3.3休闲体育对大学生生活方式的影响
休闲体育是大学生自我表现方式的最佳选择。它可以增进大学生与客观世界的交流〔6〕。运动休闲是向大学生进行休闲教育的重要内容，它不仅能使人学会生活，更能使人学会休闲、娱乐，安排好自己的业余生活，提高生活品质。它是通过轻松、自发的体育运动形式，追求身体放松，能最大限度地满足广大学生的运动激情，使休闲锻炼真正成为大学生的一种生活习惯，从而最终形成良好的体育习惯和持久稳定的终身体育运动观念。
3.4休闲体育对建设和谐校园的影响
在倡导健康第一、素质教育和终生体育的学校体育教育目标下，休闲体育以它独具的价值整合，不仅成了大学生进行休闲娱乐的主要方式之一，而且对大学生的身体和智力发育起着独特的作用。因此关注大学生的休闲体育生活，研究大学生休闲体育现状和影响大学生参与休闲体育的因素，重视其中存在的问题，开发大学生休闲体育的新内容和新形式，提高大学生休闲体育生活的质量和层次，已经成为校园体育文化建设的重要内容。同时，积极地促进高校开展休闲体育活动，对丰富大学生的课余生活，促进大学生身心健康发展，建设校园体育文化和构建和谐校园都有着十分重要的意义。同时，良好的校园体育文化的形成及发展，能丰富大学生课余文化生活，促进大学生更加积极地参与休闲体育活动，培养他们的体育参与态度、动机、兴趣和良好的体育锻炼习惯。这不仅对全面发展学生的素质和能力，提高大学生整体健康水平有很好的作用，而且对倡导大学生形成积极、文明、健康的社会生活方式和终生体育观念亦有着极大的推动作用。
和谐校园的构建是校园体育文化建设的主题，它是一种实现人的全面发展的教育方式〔7〕。休闲体育所独具的价值整合和社会适应力，可以引导人们融入共同的社会价值观念体系，当社会成员具有了这种价值观念，就拥有了社会团结的纽带，它对整个社会的和谐发展无疑具有相当的促进作用。目前，休闲体育已经成为促进社会主义精神文明建设，弘扬集体主义、爱国主义精神和社会和谐的有效手段。作为校园体育文化的重要部分，大学生休闲体育经过传承、整合、改革和创新对于校园精神文明建设和建设和谐校园亦具有一定的推动作用〔8〕。
4开展休闲体育促进校园体育文化建设的作用
4.1加强对休闲体育的认识，培养大学生休闲体育意识，形成良好的体育价值观念
通过开展各种形式的体育活动、体育知识专题讲座等向学生传递休闲体育信息，传授体育健身和体育卫生保健知识，鼓励、引导学生参加丰富多彩的休闲体育活动，促使大学生形成一种积极向上的体育生活方式和体育价值观念，进而积极投身到健康、文明、科学的休闲体育活动中来。
4.2积极营造休闲体育锻炼气氛，促进休闲体育参与
积极营造浓厚的休闲体育锻炼气氛，开展有特色的休闲体育项目，创造良好的校园体育文化氛围，促进大学生的休闲体育参与。吸引大学生们有目的、意识地投入到休闲体育锻炼活动中去，让休闲体育活动真正成为大学生们的一种生活需要，并以此激发大学生的休闲体育参与意识，促进良好的体育运动习惯的养成，以至培养学生的终身体育意识，引导大学生休闲体育文化活动向健康文明、快乐向上的方向发展。
4.3开设休闲体育专业，培养组织休闲体育人才
长期以来，高校的休闲娱乐活动及相关的教学内容在高校体育教学中所占的比重一直比较少。随着高校体育教育课程改革的不断深入，各高校虽不同程度的增设了运动休闲的教学内容，但仍远不能满足当今大学生对运动休闲的需求和身心健康的需要。因此加强对大学生休闲体育教育就成为了一个急需解决的问题。所以，在一些高等体育院校和体育系开设休闲体育专业，培养专门的组织休闲体育教育的人才也成了当务之急。
4.4加强休闲体育宣传和对休闲体育的领导和重视
高校要加大休闲体育的宣传力度，可以利用课堂、社团、网络等多种传播媒体进行休闲体育宣传，增加学生对休闲体育的关注度，使休闲体育趋于时尚化、流行化。建议学校要注重对学生进行体育相关知识的传授，使大学生自觉、自愿的、有目的地去参加自己喜欢的休闲体育项目，使休闲体育步入一个良好的校园舆论环境。同时，教育主管部门和各高校要加大对学生休闲体育的支持，建议高校领导将休闲体育纳入到学校体育工作计划中来，制定一系列的措施，来满足大学生的休闲体育需求。
4.5注重体育场馆的开发、利用和管理，完善休闲体育管理组织形式
学校要加强体育场馆和体育设施的开发、管理和利用。增加相应的运动场所和配套的运动设施，提高体育场馆设施的利用，改善和提高体育场所的环境，使之最大限度地发挥作用。同时要充分发挥学校各体育组织机构的作用，比如设立体育俱乐部和大学生体育文化中心，发挥其应有的功能，制定有关休闲体育的规章制度，完善休闲体育的管理组织形式，确保休闲体育活动的全面顺利开展。
参考文献
〔1〕赵峰.高校校园体育文化的功能〔J〕.山东体育学院学报，1997，(2)：64-65.
〔2〕李晓东，彭钢.论我国高校休闲体育〔J〕.武汉体育学院学报，2001，9.
〔3〕邓景华，等.论高校余暇体育〔J〕.体育学刊，1996(4).
〔4〕黄伊聪.从休闲体育看高校校园文化建设〔J〕.吉林省教育学院学报,2009(5).
〔5〕曾芊.论休闲体育的心理健康价值〔J〕.广州体育学院学报，2006，(5)：25-27.
〔6〕朱玉芳,徐奕宏.探讨休闲体育在高校体育发展中的作用〔J〕.广州体育学院学报2004，25(5):110-112.
〔7〕赵龙,等.论运动休闲在高校中的意义和拓展〔J〕.四川体育科学，2003(4).
〔8〕邱金昌.谈休闲体育对高校构建和谐校园的影响
〔J〕.赤峰学院学报（自然科学版），2009（9）:134-135.
（责任编辑：李宏斌）