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【摘 要】
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对于工作繁重、时间紧的上班族来说,要拿出足够多的时间进行运动,以达到减肥又塑身的效果几乎是不可能的。所以,对于她们来说,能在工作和生活的间隙实现塑身当然是再好不过了
【出 处】
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医药保健杂志
【发表日期】
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2007年13期
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