【摘 要】
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目前,国内外正在兴起几种新奇的自我保健养生疗法.书藉疗法最近,德国一所医院为病人开设了专门的图书室,引导患者沉湎于书中,加快了疾病的康复.这种别具一格的书藉疗法,其实
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目前,国内外正在兴起几种新奇的自我保健养生疗法.书藉疗法最近,德国一所医院为病人开设了专门的图书室,引导患者沉湎于书中,加快了疾病的康复.这种别具一格的书藉疗法,其实在我国最早的医书<内经>中就有"聚精会神是养生大法"之说.读书可使人聚精会神,知识的不断增加可以制止一定程度精神老化.我国古代文人墨客就懂得读书疗疾健身的道理.欧阳修说"至哉天下乐,终日在书案."清代著名戏曲家、养生家李渔也说:"予生无他癖,惟好读书,忧藉以消,怒藉以释,牢骚不平之
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