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背景:国内外对体育运动降低状态焦虑的研究很多,虽然研究结果不一,但对体育锻炼降低状态焦虑的结论是肯定的.目的:分析不同运动强度对不同锻炼频度女大学生状态焦虑及生理指标的影响,以期为降低女大学生状态焦虑选择适宜的运动强度.设计:以女大学生为观察对象的随机对照观察.单位:中国计量学院体育军事部.对象:于2004-03/2004-07选择来自上海体育学院管理系和田径系的60名学生为观察对象.根据其锻炼频度(每周锻炼3次、每次30 min以上)分为经常参加锻炼组和不经常参加锻炼组,每组各30名.方法:所有调查对象