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摘要：我国体育教学改革倡导学生主体、全体学生、全面发展教学观。教学的本质是激发学生主观能动性，帮助其全面发展。户外拓展训练是极富实践性的活动，能锻炼学生的精神意志，为高校体育教学提供了新的教学模式，本文结合户外拓展训练理念，探索高校体育教学模式的改革。
关键词：户外拓展训练;高校体育教学
户外拓展训练是一种全新的教学方法，具有极强的互动性与灵活性，对学生的身体素质，团队精神提出了更高的要求。开展拓展训练活动中，学生会经常遇到许多困难，培养学生以正确的心态面对困难，是其他教学活动不可比拟的优势。好的户外拓展训练活动是重要的人生素养磨炼。
一、高校体育户外拓展训练的可行性
教学模式的改革并非能将所有元素融入其中，探索适合当前教学要求的体育教学模式，要积极借助其他因素。终身体育教育理念从改革体育教学模式的某一切入点开展，但未涉及教学模式改革，因此，首先应高校体育探究户外拓展训练教学模式的可行性。
户外拓展训练活动将素质教育与体能教学有机结合，充分融合身体技能，心理素质等系列因素内容，通过开展同户外拓展训练活动，培养学生的集体意识，突破学生的个人潜能，鼓励学生走到户外参加各种训练活动，通过开展相应的户外生活训练，将体育教学与实践教学紧密结合，培养学生的实践能力与参与精神。拓展训练活动教学方式构成了高校体育教学模式改革的全新思路。
传统的体育教学模式由教师讲解基本理论，进行示范操作，让学生模仿训练的教学模式流程。无法满足人才培养目标的要求，拓展训练融入到体育教学模式中，教师的最大作用是制定目标及评价教学结果。学生在教学活动中是主导者，教师扮演组织管理者的角色。学生通过团队配合发挥集体力量完成教学任务，学生的各項素质及潜能在活动中被深度发挥出来，满足了教学活动的客观要求。
很多教师看到了体育教学活动开展中，学生的参与积极性不高的问题，但教师未深入探究其根本原因，对当前体育教学形式及内容进行深入研究可发现，教学课程单调，教学内容枯燥是学生参与度不高的重要原因，如以往体育教学中，教师通常讲解足篮排乒等球类教学活动及武术，健美操等内容，通常以集体授课方式进行。教学活动的单一性使得学生难以真正融入到活动中。不能取得很好的教学效果，户外拓展训练活动带领学生利用户外空间，选择不同的方法，将教学目标与内容有效渗入户外拓展训练过程中。户外拓展训练的教学方丰富了教学活动内容。
二、户外拓展训练理念在体育教学模式改革中的探索
将户外拓展训练融入体育教学活动中并非简单的结合，要寻找二者的共同点，找到切合体育教学选择的活动方式。首先应认识到户外拓展训练的共同特点，此为进行体育教学改革的要求。户外拓展训练强调发挥个人与集体的共同力量，以往传统教学活动中，难以充分展现学生的个人创造力，户外拓展训练活动中，每个学生都是小团队中的组成部分，个人能展现自我实力，教师扮演评判者的角色，仅通过适当的提醒与必要的安全提示发挥角色作用。户外拓展训练是尊重学生异质化与个性化差异的体现，每个学生都没有固定的完成目标与要求。
将户外训练活动融入到高校体育教学中，是教学发展的客观需要。必须打破当前的机械教学模式，丰富教学环境。以培养学生的全面素质，融入户外拓展训练教学活动的教学模式必须树立以学生为主导的教学方法，教师要合理进行引导，组织管理学生团队活动的纪律。教师应有效结合学生的基本素质合理安排训练内容，在训练活动中展现学生个人潜质。户外拓展训练活动部分项目具有一定的危险性，因此应在保证学生的人身安全基础上合理选择训练项目，但不能因规避风险只选择毫无趣味与挑战性的活动。要确保趣味性与体验性及安全性的有效结合。为学生创新成长提供机会，选择部门项目由学生自我组织，鼓励学生充分发挥个人想象力创造力。使个人专业知识与全面素养得到锻炼提升。
将高校教学模式改革与户外拓展训练融合是体育教学课程改革的方向，将二者融合不能机械的将拓展训练活动嫁接到高校体育教学活动中，是希望构建科学全面的教学机制。必须结合高校体育教学特点，完善体育教学场地，要注意开展户外拓展训练与体育教学活动紧密联系，注重对学生能力的培养。
教学内容安排可选择理论与实践教学活动的有效结合方式，讲述体育拓展训练的基本要求及重要作用。让学生清楚通过参与体育拓展训练活动能收获的能力知识，对户外拓展训练活动形成更清晰的认识。选择互相搭配的户外拓展训练活动，选择户外拓展训练项目要具有针对性，通过将理论与实践教学有机融合，促进学生身心素质的全面发展。
三、结语
当前我国高校体育教学活动中未广泛应用户外拓展教学形式，体育教学模式改革处于探索阶段，传统的教师主导的体育教学模式无法适应当前的学生教学的要求，采用户外拓展训练模式，充分发挥学生的合作能力，主动探索精神，为高校体育教学改革找到了全新的教学思路。
参考文献：
[1]高琦.基于拓展训练理念的高校体育教学模式改革[J].当代体育科技，2017 （8）.
[2]白海军.拓展训练理念下普通高校体育教学模式改革研究[J].赤峰学院学报（自然科学版），2013，29 （7）：116-117.
[3]杨秀英，丁美，罗文明.从拓展训练角度分析高校体育教学改革[J].课程教育研究，2015 （23）：208-208.
[4]姜淑华.普通高校体育课引入拓展训练的可行性分析[J].黑河学院学报，2012，3 （1）：44-47.
关键词：户外拓展训练;高校体育教学
户外拓展训练是一种全新的教学方法，具有极强的互动性与灵活性，对学生的身体素质，团队精神提出了更高的要求。开展拓展训练活动中，学生会经常遇到许多困难，培养学生以正确的心态面对困难，是其他教学活动不可比拟的优势。好的户外拓展训练活动是重要的人生素养磨炼。
一、高校体育户外拓展训练的可行性
教学模式的改革并非能将所有元素融入其中，探索适合当前教学要求的体育教学模式，要积极借助其他因素。终身体育教育理念从改革体育教学模式的某一切入点开展，但未涉及教学模式改革，因此，首先应高校体育探究户外拓展训练教学模式的可行性。
户外拓展训练活动将素质教育与体能教学有机结合，充分融合身体技能，心理素质等系列因素内容，通过开展同户外拓展训练活动，培养学生的集体意识，突破学生的个人潜能，鼓励学生走到户外参加各种训练活动，通过开展相应的户外生活训练，将体育教学与实践教学紧密结合，培养学生的实践能力与参与精神。拓展训练活动教学方式构成了高校体育教学模式改革的全新思路。
传统的体育教学模式由教师讲解基本理论，进行示范操作，让学生模仿训练的教学模式流程。无法满足人才培养目标的要求，拓展训练融入到体育教学模式中，教师的最大作用是制定目标及评价教学结果。学生在教学活动中是主导者，教师扮演组织管理者的角色。学生通过团队配合发挥集体力量完成教学任务，学生的各項素质及潜能在活动中被深度发挥出来，满足了教学活动的客观要求。
很多教师看到了体育教学活动开展中，学生的参与积极性不高的问题，但教师未深入探究其根本原因，对当前体育教学形式及内容进行深入研究可发现，教学课程单调，教学内容枯燥是学生参与度不高的重要原因，如以往体育教学中，教师通常讲解足篮排乒等球类教学活动及武术，健美操等内容，通常以集体授课方式进行。教学活动的单一性使得学生难以真正融入到活动中。不能取得很好的教学效果，户外拓展训练活动带领学生利用户外空间，选择不同的方法，将教学目标与内容有效渗入户外拓展训练过程中。户外拓展训练的教学方丰富了教学活动内容。
二、户外拓展训练理念在体育教学模式改革中的探索
将户外拓展训练融入体育教学活动中并非简单的结合，要寻找二者的共同点，找到切合体育教学选择的活动方式。首先应认识到户外拓展训练的共同特点，此为进行体育教学改革的要求。户外拓展训练强调发挥个人与集体的共同力量，以往传统教学活动中，难以充分展现学生的个人创造力，户外拓展训练活动中，每个学生都是小团队中的组成部分，个人能展现自我实力，教师扮演评判者的角色，仅通过适当的提醒与必要的安全提示发挥角色作用。户外拓展训练是尊重学生异质化与个性化差异的体现，每个学生都没有固定的完成目标与要求。
将户外训练活动融入到高校体育教学中，是教学发展的客观需要。必须打破当前的机械教学模式，丰富教学环境。以培养学生的全面素质，融入户外拓展训练教学活动的教学模式必须树立以学生为主导的教学方法，教师要合理进行引导，组织管理学生团队活动的纪律。教师应有效结合学生的基本素质合理安排训练内容，在训练活动中展现学生个人潜质。户外拓展训练活动部分项目具有一定的危险性，因此应在保证学生的人身安全基础上合理选择训练项目，但不能因规避风险只选择毫无趣味与挑战性的活动。要确保趣味性与体验性及安全性的有效结合。为学生创新成长提供机会，选择部门项目由学生自我组织，鼓励学生充分发挥个人想象力创造力。使个人专业知识与全面素养得到锻炼提升。
将高校教学模式改革与户外拓展训练融合是体育教学课程改革的方向，将二者融合不能机械的将拓展训练活动嫁接到高校体育教学活动中，是希望构建科学全面的教学机制。必须结合高校体育教学特点，完善体育教学场地，要注意开展户外拓展训练与体育教学活动紧密联系，注重对学生能力的培养。
教学内容安排可选择理论与实践教学活动的有效结合方式，讲述体育拓展训练的基本要求及重要作用。让学生清楚通过参与体育拓展训练活动能收获的能力知识，对户外拓展训练活动形成更清晰的认识。选择互相搭配的户外拓展训练活动，选择户外拓展训练项目要具有针对性，通过将理论与实践教学有机融合，促进学生身心素质的全面发展。
三、结语
当前我国高校体育教学活动中未广泛应用户外拓展教学形式，体育教学模式改革处于探索阶段，传统的教师主导的体育教学模式无法适应当前的学生教学的要求，采用户外拓展训练模式，充分发挥学生的合作能力，主动探索精神，为高校体育教学改革找到了全新的教学思路。
参考文献：
[1]高琦.基于拓展训练理念的高校体育教学模式改革[J].当代体育科技，2017 （8）.
[2]白海军.拓展训练理念下普通高校体育教学模式改革研究[J].赤峰学院学报（自然科学版），2013，29 （7）：116-117.
[3]杨秀英，丁美，罗文明.从拓展训练角度分析高校体育教学改革[J].课程教育研究，2015 （23）：208-208.
[4]姜淑华.普通高校体育课引入拓展训练的可行性分析[J].黑河学院学报，2012，3 （1）：44-47.