论文部分内容阅读
高中生网球体能训练，主要指的是为提升学生身体运动能力和身心素养采取的必要性训练措施。随着我们国家网球事业不断发展，网球技术流派众多，网球运动广受民众欢迎，很多学校的体育教学中也都开始纳入网球项目。需要注意的是，底线进攻为主式的打法在赛场上较为常用，但在对局中必然会消耗更多的体能，若想真正的赢取胜利，关键点在于身体素质要过硬、体能要充沛。本文将立足于现实角度，对当前高中体育教育中网球速度素质的训练方法和体能训练的基本原则进行详细分析和阐述：