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长相丑陋的人，很多都因此有自卑感。这种自卑感，压抑了人的自尊心、自信心和上进心，甚至会影响人的一辈子。但是，长相丑陋的人并不是一无所长、一事无成的傻子，只是有时候沉重的自卑感压抑了他们，阻碍了他们成功成才。
一个人的长相并不是最紧要的，如果一个人把长相看成人生的关键，就一定会与幸福背道而驰。漂亮的外表，是上帝在这一个方面对你的厚爱；但是，容貌会随着岁月的流逝而衰老的。不会衰老的，只有智慧。
有些中学生总快乐不起来。“你看看我的长相就知道了，我有那么大的一个鼻子，网网的还有点红，个子长得又不高，真难看死了，我可怎么办?”
确实，爱美之心，人皆有之。
漂亮的人特别是女孩。在生活中有更多的机会受到人们的赞扬和注目。当不漂亮的女孩和漂亮的女孩同时出现时，人们往往对漂亮女孩投去更多的目光；老师也常常将诸如唱歌、跳舞、朗诵等表现机会交给漂亮的女孩。那些相貌不尽如意的学生从小就能感觉到这种差异和压力，知道自己因相貌问题而遭冷落，心理上难免会产生挫折和压抑感。
其实，长相由不得人。作为当事人，首先要学会“接受”，接受眼前的一切，然后再去扬长避短。
世上不存在完美无缺的人，而成功者总是能够面对缺点并且化劣为优。
苏格拉底长相十分丑陋，扁平的鼻子，大腹便便，粗矮的身材，还有些秃顶。但是，在当时的雅典城邦。他丑陋的相貌与他睿智的哲学同样享有盛名。人们知道有一个长相十分丑陋的苏格拉底，同时更知道苏格拉底无与伦比的智慧。
苏格拉底本人从来也没有介意过自己长相的丑陋，他并不在乎自己出现在什么地方，会给他人留下什么样的印象，相反，他大部分时间都会准时出现在市中心的广场边，发表演讲，撒播智慧，告诉人们幸福的真谛。只要他一出现，整个城市似乎就动起来了，人们迫切等待着这一时刻的出现，立刻从四面八方围拢到他的身边。他立刻成为城市的核心，不是被同观嘲笑，而是大家都静静地听着他的演讲，感受他的智慧。
有人问过苏格拉底，你长得这样丑陋，怎么丝毫没有羞耻的感觉?苏格拉底这样回答：每个人的容貌都是天生的，生得美或丑都没有必要炫耀或自卑，再漂亮的面孑L也会衰老，只有美化自己的心灵，用自信和智慧去塑造你在每个人心目中的形象，才会具有永恒的魅力。
面对苏格拉底，人们常想到这样一句话：上帝是公平的。上帝给了他无比丑陋的外貌，同时又给了他超凡绝伦的智慧。当他出现在城市街头的时候，人们关注他什么呢?是他丑陋的容貌，还是他的智慧?答案是显而易见的。人们只是对他的智慧津津乐道，却没有人凶为他的丑陋而否定他的哲学。
其实，美是人们心中的一种感觉。苏格拉底的外貌确实是丑陋的，但他依靠自己的智慧和口才，完全征服了人们，人们心目中的苏格拉底形象，不再是那个长相丑陋的人，而是一个具有高深智慧、充满魅力的哲人。
苏格拉底把自己变成了一种美的象征，而且这种美是永恒的，甚至到了几千年后的今天，他的美依然在全人类中闪耀着耀眼的光辉。
无数的事实证明，人生最大的障碍不是你的缺点，而是你不能正确对待缺点。
因此，长相不如意的同学，在日常的学习和生活中应注意以下几点：
1 平时不要过于关注自己的长相，并树立正确的审美观。要懂得“人最重要的不是外在美，而是心灵美”。平时也要注意不要拿同学的长相开玩笑，尊重他人也是尊重自己。
2 努力培养自己的特长。积极创造条件，尽量把注意力放到学习上并取得骄人的成绩，或发挥自己的特长，在艺术的某一领域，如绘画、音乐、书法等方面，取得好成绩，增强自信心和自豪感，也使别人刮目相看。
3 培养良好的个性和气质。平时应着力培养自己具有活泼的性格、善良的心灵、乐观的情绪、大方的举止、聪明的头脑、不卑不亢的言行，不因长相平淡而自卑，不为容貌一般而妄自菲薄。要清醒地认识到人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。懂得良好的个性和气质远比漂亮的外表更可贵。
4 学会自我肯定。这需要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处的思维方式；反过来经常想想自己有哪些长处和优势，以自己的长处去比别人的短处，从而逐渐改变自己对自己的看法。人不可能十全十美，每个人都有他的优点，但同时也有他的缺点。要充分肯定自己已取得的成就和生活中的优点，这会增强自信心，心情愉快地学习和生活，对别人消极评价的承受力也会有所提高，并能正确对待自己的劣势，不至于伤心自卑。
5 适度的梳妆打扮。平时的着装打扮要符合时代和青少年的年龄特点。注意整洁大方，不奇装异服，描眉涂唇，刻意打扮，否则不仅与年龄不相称，而且会影响学习，影响正确审美观的形成。
一个人的长相并不是最紧要的，如果一个人把长相看成人生的关键，就一定会与幸福背道而驰。漂亮的外表，是上帝在这一个方面对你的厚爱；但是，容貌会随着岁月的流逝而衰老的。不会衰老的，只有智慧。
有些中学生总快乐不起来。“你看看我的长相就知道了，我有那么大的一个鼻子，网网的还有点红，个子长得又不高，真难看死了，我可怎么办?”
确实，爱美之心，人皆有之。
漂亮的人特别是女孩。在生活中有更多的机会受到人们的赞扬和注目。当不漂亮的女孩和漂亮的女孩同时出现时，人们往往对漂亮女孩投去更多的目光；老师也常常将诸如唱歌、跳舞、朗诵等表现机会交给漂亮的女孩。那些相貌不尽如意的学生从小就能感觉到这种差异和压力，知道自己因相貌问题而遭冷落，心理上难免会产生挫折和压抑感。
其实，长相由不得人。作为当事人，首先要学会“接受”，接受眼前的一切，然后再去扬长避短。
世上不存在完美无缺的人，而成功者总是能够面对缺点并且化劣为优。
苏格拉底长相十分丑陋，扁平的鼻子，大腹便便，粗矮的身材，还有些秃顶。但是，在当时的雅典城邦。他丑陋的相貌与他睿智的哲学同样享有盛名。人们知道有一个长相十分丑陋的苏格拉底，同时更知道苏格拉底无与伦比的智慧。
苏格拉底本人从来也没有介意过自己长相的丑陋，他并不在乎自己出现在什么地方，会给他人留下什么样的印象，相反，他大部分时间都会准时出现在市中心的广场边，发表演讲，撒播智慧，告诉人们幸福的真谛。只要他一出现，整个城市似乎就动起来了，人们迫切等待着这一时刻的出现，立刻从四面八方围拢到他的身边。他立刻成为城市的核心，不是被同观嘲笑，而是大家都静静地听着他的演讲，感受他的智慧。
有人问过苏格拉底，你长得这样丑陋，怎么丝毫没有羞耻的感觉?苏格拉底这样回答：每个人的容貌都是天生的，生得美或丑都没有必要炫耀或自卑，再漂亮的面孑L也会衰老，只有美化自己的心灵，用自信和智慧去塑造你在每个人心目中的形象，才会具有永恒的魅力。
面对苏格拉底，人们常想到这样一句话：上帝是公平的。上帝给了他无比丑陋的外貌，同时又给了他超凡绝伦的智慧。当他出现在城市街头的时候，人们关注他什么呢?是他丑陋的容貌，还是他的智慧?答案是显而易见的。人们只是对他的智慧津津乐道，却没有人凶为他的丑陋而否定他的哲学。
其实，美是人们心中的一种感觉。苏格拉底的外貌确实是丑陋的，但他依靠自己的智慧和口才，完全征服了人们，人们心目中的苏格拉底形象，不再是那个长相丑陋的人，而是一个具有高深智慧、充满魅力的哲人。
苏格拉底把自己变成了一种美的象征，而且这种美是永恒的，甚至到了几千年后的今天，他的美依然在全人类中闪耀着耀眼的光辉。
无数的事实证明，人生最大的障碍不是你的缺点，而是你不能正确对待缺点。
因此，长相不如意的同学，在日常的学习和生活中应注意以下几点：
1 平时不要过于关注自己的长相，并树立正确的审美观。要懂得“人最重要的不是外在美，而是心灵美”。平时也要注意不要拿同学的长相开玩笑，尊重他人也是尊重自己。
2 努力培养自己的特长。积极创造条件，尽量把注意力放到学习上并取得骄人的成绩，或发挥自己的特长，在艺术的某一领域，如绘画、音乐、书法等方面，取得好成绩，增强自信心和自豪感，也使别人刮目相看。
3 培养良好的个性和气质。平时应着力培养自己具有活泼的性格、善良的心灵、乐观的情绪、大方的举止、聪明的头脑、不卑不亢的言行，不因长相平淡而自卑，不为容貌一般而妄自菲薄。要清醒地认识到人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。懂得良好的个性和气质远比漂亮的外表更可贵。
4 学会自我肯定。这需要改变只看到自己的短处，用自己的短处比别人的长处的思维方式；反过来经常想想自己有哪些长处和优势，以自己的长处去比别人的短处，从而逐渐改变自己对自己的看法。人不可能十全十美，每个人都有他的优点，但同时也有他的缺点。要充分肯定自己已取得的成就和生活中的优点，这会增强自信心，心情愉快地学习和生活，对别人消极评价的承受力也会有所提高，并能正确对待自己的劣势，不至于伤心自卑。
5 适度的梳妆打扮。平时的着装打扮要符合时代和青少年的年龄特点。注意整洁大方，不奇装异服，描眉涂唇，刻意打扮，否则不仅与年龄不相称，而且会影响学习，影响正确审美观的形成。