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约100年前，人类发明了人工染发膏。如今，染发已成为许多人生活中的习惯。青年人用它彰显时尚，中老年人借它的帮助显得更年轻。与此同时，媒体上关于染发致癌、损害肝肾等的报道也从未停止过。哪些染发习惯会导致危害加大？有什么方法能减少染发的伤害呢？
染发可能带来的伤害
“有流行病学统计显示，50%的人在一生中至少会染两次头发。”南方医科大学南方医院皮肤科副教授、美国耶鲁大学医学院副研究员梁燕华告诉记者，染发的安全性确实至关重要。频繁染发可能会对人体造成以下四大危害：
最令人恐惧的伤害：可能致癌。美国耶鲁大学的研究人员曾调查过从1980年以前就开始染发的女性，他们发现，超过1/3的人，会患上淋巴瘤。美国癌症学会另一项对1.3万名染发女性进行的调查表明，与不染发女性相比，她们患白血病的风险高3.8倍。然而，西班牙科学家进行的一项长达40年的研究发现，染发剂的致癌概率只是略有增加而已。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞告诉记者，国际上对染发是否致癌的研究很多，但到底致不致癌仍有争议。不过，自20世纪70年代末以来，染发剂中一些被证明能导致肿瘤的成分，正逐渐从其配方中消失。
最常见的伤害：皮肤过敏。杨淑霞说，对苯二胺是染发剂的主要成分，它能使染后的头发颜色更牢固，但也是强致敏原，会导致体质敏感的人皮肤过敏，其中以接触性皮炎最常见。杨淑霞说，染发剂只要符合国家标准，按要求适量使用，还是安全的。
最隐匿的伤害：损害肝肾。杨淑霞说，近几年，虽然染发产品的质量和安全性有所提高，但市场上有些产品为增强染色效果，会添加铅、汞、砷等重金属，部分产品中的含铅量甚至是油漆含铅量的5～10倍，长期使用会对身体造成慢性损害，不仅可能出现头昏、四肢麻木、腹痛等铅中毒症状，还可能损害肝脏、肾脏等脏器的功能。
最难堪的伤害：加重脱发。梁燕华说，不少患者脱发就是因频繁染发导致的。这是因为部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物能渗透进头发的重要组成部分——毛小皮，发生过氧化反应，进而导致头发干燥、断裂甚至脱发。
最容易犯的染发错误
杨淑霞说，染发对人体的伤害也与我们的染发习惯密切相关。天气、颜色等看似无关的因素，都可能加重其危害。
雾霾天染发更致癌据国际权威科学杂志《材料》报道，染发剂含有害物质仲胺，它作为染料固定剂可以使颜色更稳定，但能渗透到头发和皮肤中，并停留数周、数月甚至数年。它能与烟草烟雾或空气中的废气反应，形成强致癌化学物亚硝胺。因此，雾霾天染发致癌风险可能更高。
染的颜色太深太艳梁燕华说，他刚看到的一份美国最新研究报告表明，颜色越深的染发剂，致癌风险可能越高。杨淑霞也说，一般情况下，颜色较深或鲜艳的染发剂，对苯二胺的含量较高。而含有对苯二胺之类的染发剂多为永久性的，这类产品因效果更持久而受到人们的青睐，但对头发、头皮的伤害更大。用半永久性或暂时性染发剂染发后，洗5～10次头头发颜色就没了，但损伤较小。
又染又烫伤害大不少人为图方便，选择染发和烫发同时进行。其实烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂，它们会破坏头发表层，使头发的内部结构失去保护，导致头发发黄、发脆，没有弹性和光泽。此时染发对已经受损的头发无疑是雪上加霜。
不适合染发偏要染杨淑霞说，以下5类人群最好别染发，否则伤害更大：①对染发剂过敏者，染发剂中的任何一种成分都可能诱发过敏；②头皮受损的人或患有皮肤病的人，染发剂的有毒有害物质更易被吸收至体内；③年老体弱、肝肾功能不全的人，他们机体的解毒能力减弱，中毒风险增加；④正在妊娠、哺乳的女性，妊娠期女性机体更敏感，染发更容易导致过敏；⑤有癌症家族史的人，他们比一般人更易患上肿瘤，应尽可能少染发。
9招助你安全染发
爱美之心人皆有之。如何才能兼顾美丽和健康呢？专家们给出以下建议：
染发前一天别洗头头皮分泌的油脂能很好地保护头皮，它们能在一定程度上避免有害物质通过头皮渗入体内。因此，染发前一天最好别洗头，也别用护发素，否则会影响着色效果。染发前一周也不要焗油。
染发前做皮肤测试染发前应取染发剂涂在耳后或手臂内侧娇嫩的皮肤处，观察2～4天，如果没出现红斑、丘疹、水疱等再染。
发际周围抹点乳液在涂抹染发剂前，可在发际周围抹点乳液或凡士林油膏，这样万一沾上药水也比较好清洗。染发前，还可以提醒美发师尽量将染发剂涂抹在离发根1厘米处，避免染发剂直接接触头皮。
不混用染发剂 不要将不同品牌的染发剂混合使用，以免发生不必要的化学反应，生成有毒有害物质。
一年最多染两次别频繁染发，两次染发要间隔3个月以上。中老年人一年染发别超过两次。
没必要次次全染杨淑霞说，不少中老年人染完后没多久发根又变白了。此时，建议只染新长出的白发部位，因为重新全头染会再次伤害已染色的发梢。头发局部花白的人，把变白的地方染黑即可。
染完后多清洗 为避免染发剂长时间残留在头皮上，染发后应多洗头，洗时要避免抓破头皮，以免化学物质进入体内。
别轻信纯天然产品杨淑霞建议，选用浅色或褪色快的染发剂，其中的对苯二胺含量较少。年轻人要少染鲜艳的颜色。多数中老年人选择将白发染成黑发，因此应更严格遵守其他注意事项。由于目前的纯天然染发剂很难染成黑色，大家不要轻信。
选对产品和美发师大品牌染发剂，质量和安全性都更有保障。有资质的美发师在涂抹染发剂时会更专业。
最后，心理专家呼吁，中老年朋友应坦然面对白发，不妨通过改变发型等方式让自己更显年轻，尽量减少染发次数。衰老是每个人都要面对的自然规律，心态年轻远比头发年轻更重要。
染发可能带来的伤害
“有流行病学统计显示，50%的人在一生中至少会染两次头发。”南方医科大学南方医院皮肤科副教授、美国耶鲁大学医学院副研究员梁燕华告诉记者，染发的安全性确实至关重要。频繁染发可能会对人体造成以下四大危害：
最令人恐惧的伤害：可能致癌。美国耶鲁大学的研究人员曾调查过从1980年以前就开始染发的女性，他们发现，超过1/3的人，会患上淋巴瘤。美国癌症学会另一项对1.3万名染发女性进行的调查表明，与不染发女性相比，她们患白血病的风险高3.8倍。然而，西班牙科学家进行的一项长达40年的研究发现，染发剂的致癌概率只是略有增加而已。北京大学第一医院皮肤科副主任医师杨淑霞告诉记者，国际上对染发是否致癌的研究很多，但到底致不致癌仍有争议。不过，自20世纪70年代末以来，染发剂中一些被证明能导致肿瘤的成分，正逐渐从其配方中消失。
最常见的伤害：皮肤过敏。杨淑霞说，对苯二胺是染发剂的主要成分，它能使染后的头发颜色更牢固，但也是强致敏原，会导致体质敏感的人皮肤过敏，其中以接触性皮炎最常见。杨淑霞说，染发剂只要符合国家标准，按要求适量使用，还是安全的。
最隐匿的伤害：损害肝肾。杨淑霞说，近几年，虽然染发产品的质量和安全性有所提高，但市场上有些产品为增强染色效果，会添加铅、汞、砷等重金属，部分产品中的含铅量甚至是油漆含铅量的5～10倍，长期使用会对身体造成慢性损害，不仅可能出现头昏、四肢麻木、腹痛等铅中毒症状，还可能损害肝脏、肾脏等脏器的功能。
最难堪的伤害：加重脱发。梁燕华说，不少患者脱发就是因频繁染发导致的。这是因为部分染发剂中的对苯二胺等苯系化合物能渗透进头发的重要组成部分——毛小皮，发生过氧化反应，进而导致头发干燥、断裂甚至脱发。
最容易犯的染发错误
杨淑霞说，染发对人体的伤害也与我们的染发习惯密切相关。天气、颜色等看似无关的因素，都可能加重其危害。
雾霾天染发更致癌据国际权威科学杂志《材料》报道，染发剂含有害物质仲胺，它作为染料固定剂可以使颜色更稳定，但能渗透到头发和皮肤中，并停留数周、数月甚至数年。它能与烟草烟雾或空气中的废气反应，形成强致癌化学物亚硝胺。因此，雾霾天染发致癌风险可能更高。
染的颜色太深太艳梁燕华说，他刚看到的一份美国最新研究报告表明，颜色越深的染发剂，致癌风险可能越高。杨淑霞也说，一般情况下，颜色较深或鲜艳的染发剂，对苯二胺的含量较高。而含有对苯二胺之类的染发剂多为永久性的，这类产品因效果更持久而受到人们的青睐，但对头发、头皮的伤害更大。用半永久性或暂时性染发剂染发后，洗5～10次头头发颜色就没了，但损伤较小。
又染又烫伤害大不少人为图方便，选择染发和烫发同时进行。其实烫发使用的药水多含有碱性成分和氧化剂，它们会破坏头发表层，使头发的内部结构失去保护，导致头发发黄、发脆，没有弹性和光泽。此时染发对已经受损的头发无疑是雪上加霜。
不适合染发偏要染杨淑霞说，以下5类人群最好别染发，否则伤害更大：①对染发剂过敏者，染发剂中的任何一种成分都可能诱发过敏；②头皮受损的人或患有皮肤病的人，染发剂的有毒有害物质更易被吸收至体内；③年老体弱、肝肾功能不全的人，他们机体的解毒能力减弱，中毒风险增加；④正在妊娠、哺乳的女性，妊娠期女性机体更敏感，染发更容易导致过敏；⑤有癌症家族史的人，他们比一般人更易患上肿瘤，应尽可能少染发。
9招助你安全染发
爱美之心人皆有之。如何才能兼顾美丽和健康呢？专家们给出以下建议：
染发前一天别洗头头皮分泌的油脂能很好地保护头皮，它们能在一定程度上避免有害物质通过头皮渗入体内。因此，染发前一天最好别洗头，也别用护发素，否则会影响着色效果。染发前一周也不要焗油。
染发前做皮肤测试染发前应取染发剂涂在耳后或手臂内侧娇嫩的皮肤处，观察2～4天，如果没出现红斑、丘疹、水疱等再染。
发际周围抹点乳液在涂抹染发剂前，可在发际周围抹点乳液或凡士林油膏，这样万一沾上药水也比较好清洗。染发前，还可以提醒美发师尽量将染发剂涂抹在离发根1厘米处，避免染发剂直接接触头皮。
不混用染发剂 不要将不同品牌的染发剂混合使用，以免发生不必要的化学反应，生成有毒有害物质。
一年最多染两次别频繁染发，两次染发要间隔3个月以上。中老年人一年染发别超过两次。
没必要次次全染杨淑霞说，不少中老年人染完后没多久发根又变白了。此时，建议只染新长出的白发部位，因为重新全头染会再次伤害已染色的发梢。头发局部花白的人，把变白的地方染黑即可。
染完后多清洗 为避免染发剂长时间残留在头皮上，染发后应多洗头，洗时要避免抓破头皮，以免化学物质进入体内。
别轻信纯天然产品杨淑霞建议，选用浅色或褪色快的染发剂，其中的对苯二胺含量较少。年轻人要少染鲜艳的颜色。多数中老年人选择将白发染成黑发，因此应更严格遵守其他注意事项。由于目前的纯天然染发剂很难染成黑色，大家不要轻信。
选对产品和美发师大品牌染发剂，质量和安全性都更有保障。有资质的美发师在涂抹染发剂时会更专业。
最后，心理专家呼吁，中老年朋友应坦然面对白发，不妨通过改变发型等方式让自己更显年轻，尽量减少染发次数。衰老是每个人都要面对的自然规律，心态年轻远比头发年轻更重要。