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一项新的研究显示,长期没有足够睡眠的人会对胰岛素失去敏感性,时间长了就可能会引起肥胖、高血压和糖尿病。 芝加哥大学的曼德博士说,事实上,长期睡眠缺乏(晚上睡觉时间为6.5小时甚至更少)的结果与年龄增加造成的胰岛素抵抗的效果是一样的。
长期睡眠不足易患糖尿病
【摘 要】
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一项新的研究显示,长期没有足够睡眠的人会对胰岛素失去敏感性,时间长了就可能会引起肥胖、高血压和糖尿病。 芝加哥大学的曼德博士说,事实上,长期睡眠缺乏(晚上睡觉时间为6
【出 处】
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中华养生保健
【发表日期】
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2001年12期
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