【摘 要】
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作为我国田径运动的优势项目,竞走项目对于肢体的协调能力和节奏感要求很高。青少年竞走训练质量与优秀后备人才培养息息相关,随着时代的发展和竞走规则的完善,项目本身只有融入了更多先进的训练技术,运动员才能有效发挥肢体协调能力,进而在高速竞争中掌控自我,取得良好的成绩。本文以此为视角,通过分析青少年竞走技术影响因素,结合现有训练中存在的误区问题,提出了青少年竞走技术优化训练的建议举措,旨在促进我国竞走运动的可持续发展。
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作为我国田径运动的优势项目,竞走项目对于肢体的协调能力和节奏感要求很高。青少年竞走训练质量与优秀后备人才培养息息相关,随着时代的发展和竞走规则的完善,项目本身只有融入了更多先进的训练技术,运动员才能有效发挥肢体协调能力,进而在高速竞争中掌控自我,取得良好的成绩。本文以此为视角,通过分析青少年竞走技术影响因素,结合现有训练中存在的误区问题,提出了青少年竞走技术优化训练的建议举措,旨在促进我国竞走运动的可持续发展。
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