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本研究试图采用文献资料法、数据统计法、问卷调查法等研究方法对河南省南阳市师范学院2008级某系70名女生进行调查、分析影响其身体素质和心理健康水平的原因和问题，结果表明，虽然学校开设了健美操课程，但并不了解健美操对学生身心发展的作用。在学生心理健康方面的教育也存在着极大的缺陷。旨在让学生了解健美操的意义所在，从而促进健美操又好又快的发展。