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运动处方在全民健身中的应用
运动处方在全民健身中的应用
来源 :昭乌达蒙族师专学报(自然科学版) | 被引量 : 0次 | 上传用户:guqiurong
【摘 要】
:
详细论述了运动处方的发展概况,制定运动处方三个应考虑的四类基本要素和编制运动处方的程序。提出了健身运动处方是科学健身的有效途径与方法,是全民健康计划科学实施的一项不
【作 者】
:
郭龙
【机 构】
:
赤峰民族师范高等专科学校体育系
【出 处】
:
昭乌达蒙族师专学报(自然科学版)
【发表日期】
:
2001年4期
【关键词】
:
运动处方
全民健身
应用
定义
运动项目
运动强度
计划
编制程序
运动持续时间
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详细论述了运动处方的发展概况,制定运动处方三个应考虑的四类基本要素和编制运动处方的程序。提出了健身运动处方是科学健身的有效途径与方法,是全民健康计划科学实施的一项不可或缺的内容。
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