【摘 要】
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普拉提是许多明星热衷的健身方式,在全球范围内掀起了一股练习热潮。普拉提是由德国人约瑟夫·普拉提斯(Joseph Pilates)开发的运动。他自小体弱多病,后立志强健身体并学习钻
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普拉提是许多明星热衷的健身方式,在全球范围内掀起了一股练习热潮。普拉提是由德国人约瑟夫·普拉提斯(Joseph Pilates)开发的运动。他自小体弱多病,后立志强健身体并学习钻研多种运动疗法,他在14岁时,体格已强壮得足以当解剖学图片中的模特。之后他不断通过实践逐步形成系统的运动疗法。
Pilates is a keen way of fitness for many celebrities, setting off a wave of practice worldwide. Pilates is a movement developed by the German, Joseph Pilates. After he was weak and sick, he determined to become physically fit and study a variety of exercise therapies. At the age of 14, he was physically strong enough to be a model in anatomical pictures. After that, he gradually formed a systematic exercise therapy through practice.
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