【摘 要】
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“喝什么”的意义绝不逊于“吃什么”,专家的建议是:清晨,一夜之后,由于皮肤蒸发、呼吸及排泄,体内处于相对缺水状态,导致血液浓缩,流速减慢,有诱发血栓形成之弊。此时喝1杯
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“喝什么”的意义绝不逊于“吃什么”,专家的建议是:清晨,一夜之后,由于皮肤蒸发、呼吸及排泄,体内处于相对缺水状态,导致血液浓缩,流速减慢,有诱发血栓形成之弊。此时喝1杯温开水,有利于稀释血液,防止血栓形成,消除心肌梗死与中风之危险,是中老年人的重要保健措施。清晨
The meaning of “what to drink” is no less than “what to eat”. The expert’s suggestion is: early morning, overnight, due to skin evaporation, breathing and excretion, the body is in a state of relative water shortage, resulting in blood concentration, slowed down, The disadvantages of the formation. At this point to drink a cup of warm water, help dilute the blood to prevent thrombosis, myocardial infarction and stroke to eliminate the danger of the elderly is an important health care measures. early morning
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