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春天到，万物生，不仅包括嫩芽、新枝，也包括各种细菌。每到冬春交替的季节，做父母的都会有这样的体会，在季节交替的时候，宝宝免不了要遭受感冒、咳嗽、气管炎等疾病的侵袭。我们应该在日常起居中怎样预防季节变换时的不适呢?
春季儿童呼吸道疾病高发原因
婴幼儿自出生后第三个月开始发育免疫功能，12岁前的孩子体内的免疫系统没有发育完善，所以特别容易生病，尤其是易患呼吸道、胃肠道及传染性疾病。
另外，空气环境突然因温度、季节等改变时，飘浮在空气中的物质也跟着变化，所以宝宝接触到新的细菌及病毒就很容易生病。春季气温、湿度变化无常，病菌滋生，小宝宝很容易患病
春天最容易得哪些呼吸道疾病?
不仅仅是感冒(上呼吸道感染)、流感(流行性感冒)，还有流脑(流行性脑脊髓膜炎)、麻疹、水痘、流行’性腮腺炎、百日咳、过敏性哮喘等。
它们大都有一个共同的特点 流清涕、流眼泪、低热和轻咳等，如果不重视。会逐渐加重而出现频繁咳嗽、咳痰、十自冷、高热，以及头痛、咽痛和精神差等，严重者可并发中耳炎、心肌炎、肺炎或败血症等等
11个生活贴士抗击病菌
俗话说“春捂秋冻”，从穿着厚衣的冬季转至气温多变的春季，家长们千万别急着给小儿减少衣服，要随着气温的变化而增、减衣服，让小儿有个适应的过程。宝宝玩耍时容易出汗，要随时注意宝宝体温加减衣服。
春天是小儿生长发育最快的季节，家长可适量增加虾、瘦肉、蛋、牛奶和豆制品等优质蛋白质食物。
一般来说儿童每天需钙700～800mg，每日给予量不少于1000 mg。最好的补钙方法是食补法，含钙比较多的食物有芝麻、黄花菜、海带、芥菜、虾皮、田螺、萝卜和胡萝卜等。另外排骨汤或骨头汤含钙丰富且有助于身体对钙的吸收。
维生素c能提高免疫力。多吃含维生素c的蔬菜和水果，如柑橘、苹果、西红柿、萝卜和大枣等。
粗粮、杂粮能补给人体所需的矿物质，如铁、锌、锰、铜、钙和磷等。而且食物的多样化对促进食欲、增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、荞麦、糯米、绿豆和黄豆等。
春天空气中粉尘较多，会损害呼吸道黏膜。多饮水对人体是大有益处的。
生活环境要开窗通风、保持空气的流通。要勤换、勤洗衣和被。还应注意保持环境的湿度。必要时可在房中置一盆清水。
去空气清新的公园或野外运动、玩耍有利于改善孩子的肺功能、增强孩子的体质。从而减少患病的几率。但应避免到人群拥挤、环境嘈杂、空气污浊的地方去。要动静适宜，不要过度疲劳。
饭前便后要洗手，尤其是在打喷涕、咳嗽后或清理鼻腔后洗手。
要保证孩子有充足的睡眠时间。
不要让孩子吃太多的糖、巧克力和糕点等，因为其中含有较多的磷酸盐，能阻碍体内钙的代谢。但可以吃含自然糖份的食物，如花生米、红薯干、栗子、葡萄干、蜂蜜水等。
春季儿童呼吸道疾病高发原因
婴幼儿自出生后第三个月开始发育免疫功能，12岁前的孩子体内的免疫系统没有发育完善，所以特别容易生病，尤其是易患呼吸道、胃肠道及传染性疾病。
另外，空气环境突然因温度、季节等改变时，飘浮在空气中的物质也跟着变化，所以宝宝接触到新的细菌及病毒就很容易生病。春季气温、湿度变化无常，病菌滋生，小宝宝很容易患病
春天最容易得哪些呼吸道疾病?
不仅仅是感冒(上呼吸道感染)、流感(流行性感冒)，还有流脑(流行性脑脊髓膜炎)、麻疹、水痘、流行’性腮腺炎、百日咳、过敏性哮喘等。
它们大都有一个共同的特点 流清涕、流眼泪、低热和轻咳等，如果不重视。会逐渐加重而出现频繁咳嗽、咳痰、十自冷、高热，以及头痛、咽痛和精神差等，严重者可并发中耳炎、心肌炎、肺炎或败血症等等
11个生活贴士抗击病菌
俗话说“春捂秋冻”，从穿着厚衣的冬季转至气温多变的春季，家长们千万别急着给小儿减少衣服，要随着气温的变化而增、减衣服，让小儿有个适应的过程。宝宝玩耍时容易出汗，要随时注意宝宝体温加减衣服。
春天是小儿生长发育最快的季节，家长可适量增加虾、瘦肉、蛋、牛奶和豆制品等优质蛋白质食物。
一般来说儿童每天需钙700～800mg，每日给予量不少于1000 mg。最好的补钙方法是食补法，含钙比较多的食物有芝麻、黄花菜、海带、芥菜、虾皮、田螺、萝卜和胡萝卜等。另外排骨汤或骨头汤含钙丰富且有助于身体对钙的吸收。
维生素c能提高免疫力。多吃含维生素c的蔬菜和水果，如柑橘、苹果、西红柿、萝卜和大枣等。
粗粮、杂粮能补给人体所需的矿物质，如铁、锌、锰、铜、钙和磷等。而且食物的多样化对促进食欲、增强孩子的消化吸收能力也很有帮助。常可食用的粗、杂粮有玉米、荞麦、糯米、绿豆和黄豆等。
春天空气中粉尘较多，会损害呼吸道黏膜。多饮水对人体是大有益处的。
生活环境要开窗通风、保持空气的流通。要勤换、勤洗衣和被。还应注意保持环境的湿度。必要时可在房中置一盆清水。
去空气清新的公园或野外运动、玩耍有利于改善孩子的肺功能、增强孩子的体质。从而减少患病的几率。但应避免到人群拥挤、环境嘈杂、空气污浊的地方去。要动静适宜，不要过度疲劳。
饭前便后要洗手，尤其是在打喷涕、咳嗽后或清理鼻腔后洗手。
要保证孩子有充足的睡眠时间。
不要让孩子吃太多的糖、巧克力和糕点等，因为其中含有较多的磷酸盐，能阻碍体内钙的代谢。但可以吃含自然糖份的食物，如花生米、红薯干、栗子、葡萄干、蜂蜜水等。