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恢复力作为减灾建设的重要环节，探讨其影响因素，有助于提升承灾体适应变化及异常的能力。以恢复期为恢复性的刻画指标，通过问卷调查了539例灾民的水灾恢复期的主观识觉，运用列联表分析灾民受灾经历、个体属性与恢复期长短的关系。结果表明：灾后精神恢复期为5个月，物质恢复期约7．4个月；灾时心理越镇静精神恢复期越短，灾害损失越严重物质恢复期越长，而灾后救援没有发挥出明显改变恢复期的作用；个体属性中的家庭结构、受教育水平、收入水平等与恢复期没有明显相关。因此，拓展灾民可获救援渠道及能力，开展保险，有助于提升恢复力。