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“秋分”是每年9月23日前后太阳到达黄经180度（秋分点）时开始的。秋分是气候上一个重要的时刻，古时称“日夜分”，又叫做“宵中”。此日同春分一样，阳光几乎直射赤道，昼夜时间几乎等长。秋分位于立秋和立冬两个节气的当中，故亦有平分秋色的意思。天文学规定，秋分是北半球秋天的开始，从这一日开始太阳直射热量日趋减少，气温开始越来越低了。所以说秋分是一个重要的时节，是气候的转折点，而南方也是如此，秋分前是争秋夺暑的“秋老虎”肆虐时，秋分过后便渐感秋凉了，一般“中秋节”在秋分前或后，所以广东民间有云：“中秋过后夜夜凉”