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常规是幼儿园生活和各种活动中应该遵守的基本行为规范。它使幼儿的生活丰富而有规律，能调动幼儿在一日生活中的主动性、积极性，培养自主性和独立性。幼儿期是培养良好习惯的关键时期。建立良好的一日生活常规，是孩子安全的保证，不仅能够保证幼儿有一个良好的集体生活环境，而且也有利于幼儿行为习惯的培养，为其养成良好的习惯奠定基础，使幼儿终身受益。《幼儿园教育指导纲要(试行)》也指出，幼儿园健康教育的目标之一是“生活、卫生习惯良好，有基本的生活自理能力”。可见培养幼儿的生活常规非常重要。但托班幼儿年龄比较小，在2－3周岁，刚入园时，大多数幼儿连基本的日常生活活动，如吃饭、穿衣都不能自理。这是托班教师最为难之处，只有解决好这些难题，才能使他们较快适应幼儿园生活。下面笔者结合自己实际的工作体会，谈谈如何培养托班幼儿良好生活常规。
一、儿歌教学，易于记忆。户外活动后回到教室，不少小朋友进厕所小便后直接回到座位上休息或拿杯喝水。笔者发现佳佳(化名)站在洗手池旁边，问她是不是要洗手，她点点头。平时都是笔者请小朋友洗手，他们才来洗，如果我不叫他们洗手，他们会不会主动洗手呢?于是早点前，笔者没有主动请小朋友洗手，一直到要吃水果了，都没有提出要洗手。这时意识到孩子们洗手的习惯还处于被动状态。同时，在请幼儿洗手的过程中发现他们存在两个问题：第一，未掌握洗手方法；第二，乱用毛巾擦手。
针对这些问题，将洗手方法分成几个步骤：卷袖子、把手打湿、搓洗手指、手背、手心、冲干净、甩掉手上的湿水、用毛巾擦干。每次洗手孩子们一边洗一边念《洗手歌》，袖子拉拉高，手心搓一搓，手背搓一搓，关掉水龙头，一二三，甩干瞧一瞧，小手真干净。洗手习惯培养持续两个星期后，孩子们逐步形成了洗手的习惯。幼儿主动洗手的情况越来越好，基本可以主动洗手，只有个别幼儿需要教师提醒，对于主动洗手的幼儿，教师均给予五角星奖励。托班孩子年龄小，用贴标记的方法使他们容易找到自己的毛巾，将标记贴在毛巾架上，让孩子找到自己的号码，只需找到了号码，自然知道挂下面的就是自己的毛巾。通过尝试，发现这个办法孩子们很喜欢。通过洗手习惯的培养，发现托班孩子虽然年龄小，但是经过成人引导和自身的努力，完全可以形成良好的卫生习惯。
二、故事引导，易于理解。托班的孩子刚入园，入厕时产生的问题最多。一般会产生这样几种情况：一是入厕完全依赖老师的帮助；二是解便次数多，经常一哭就尿湿裤子或玩耍时忘了上厕所而尿湿裤子；三是个别孩子不愿在幼儿园上厕所。根据幼儿在入厕过程中出现的问题，采用了讲故事的方法，例如选择故事《咪咪不尿裤》。通过咪咪的遭遇，引导幼儿知道解便前要主动向老师表示，解便时会自己拉裤子，男孩小便时注意解入小便池。幼儿在听故事的过程中学到方法，在行动中照着去做，每天入厕过程中及时表扬有进步的小朋友，一段时间后多数幼儿学会了正确入厕。
三、综合策略，阶段提高。托班用餐是教师比较头痛的事情。一到吃饭时候会有许多的状况出现：有不愿吃的、吃得特别脏的、饭倒掉的、菜倒掉的、不吃菜的等等。可以说每一天让孩子把饭吃好，需要教师花费很多的心思。
进餐也是孩子能否适应集体生活的关键问题。对托班幼儿进餐要求是，学会正确使用小勺，不用手抓饭菜，能够独立进餐，不挑食，不洒饭粒。按照以上要求，我也请家长配合，让孩子在家保持按时进餐和饭前不多吃零食的习惯。
四、留下一半，锻炼成长。课堂教学中常将一定的问题或空间留给孩子，让他们自己去思考与解决。培养提问题的能力，我觉得这种方法在幼儿保育中同样适用。托班孩子刚从父母温暖的怀抱走出来，什么都需要老师的指点和帮助。就拿穿衣服来说吧，随着天气渐渐转冷，孩子们身上的衣服越来越多，午睡前帮他他们一件一件脱掉，起床后又像包种子似的一件一件包上去，每天用在午睡穿脱衣服的时间足有四五十分钟，一个月下来，孩子们生活自理方面能力没有丝毫进步，相反变得越来越依赖。开始鼓励孩子们自己动手脱外套，包括解纽扣，拉拉链，脱套衫是最吃力的，在这一环节笔者帮有的孩子拉出一只袖子，帮有的孩子拉出两只袖子，剩下的交给他们自己脱，除个别衣领特别紧的孩子外，其余孩子都成功的脱去了衣服。到了起床时间，请孩子们找到自己的衣服，套衫有老师帮忙套入脖子，外套由老师帮忙穿上一只袖子，其余的都留给孩子自己穿。孩子在教师的鼓励下，就能很快地自己学会这些简单的生活自己技能。
五、以身作则，树立榜样。对孩子进行文明礼貌教育是非常重要的，也是教育者对社会的一种义务，讲礼貌教育融合在幼儿一日活动环节中进行，教师要给孩子正确的榜样，使孩子从小耳濡目染，所以笔者们每天以热情的态度接待每位幼儿及家长，并主动向孩子说早上好、离园时说再见，平时经常使用“谢谢”、“您好”、“上午好”等礼貌用语让幼儿耳濡目染。另外幼儿的练习，如有客人老师来班级，提醒幼儿说老师好，老师再见，分发点心时，帮幼儿穿衣服时就鼓励幼儿向老师、阿保育员说谢谢，老师说不用谢。
六、目标一致，配合默契。常规教育这个大工程，不是一星期两星期就能完成的，要有一个长久的计划，同时班上的老师要求应该一致，家长和幼儿园要求要一致。盥洗、入厕进餐等这些事，对成人来说谈不上是问题，可对2～3岁的孩子来说却是大事情。加强幼儿的常规培养，不仅可以养成幼儿良好的生活习惯，还可以增强自理能力。作为教师应当通过多种方法，帮助幼儿建立一日生活常规，常规培养贵在坚持，再坚持，这样才会成功，才能促进幼儿更全面、健康的发展。
(作者单位：浙江宁波市北仑区梅山中心幼儿园)
(责任编校：白水)
一、儿歌教学，易于记忆。户外活动后回到教室，不少小朋友进厕所小便后直接回到座位上休息或拿杯喝水。笔者发现佳佳(化名)站在洗手池旁边，问她是不是要洗手，她点点头。平时都是笔者请小朋友洗手，他们才来洗，如果我不叫他们洗手，他们会不会主动洗手呢?于是早点前，笔者没有主动请小朋友洗手，一直到要吃水果了，都没有提出要洗手。这时意识到孩子们洗手的习惯还处于被动状态。同时，在请幼儿洗手的过程中发现他们存在两个问题：第一，未掌握洗手方法；第二，乱用毛巾擦手。
针对这些问题，将洗手方法分成几个步骤：卷袖子、把手打湿、搓洗手指、手背、手心、冲干净、甩掉手上的湿水、用毛巾擦干。每次洗手孩子们一边洗一边念《洗手歌》，袖子拉拉高，手心搓一搓，手背搓一搓，关掉水龙头，一二三，甩干瞧一瞧，小手真干净。洗手习惯培养持续两个星期后，孩子们逐步形成了洗手的习惯。幼儿主动洗手的情况越来越好，基本可以主动洗手，只有个别幼儿需要教师提醒，对于主动洗手的幼儿，教师均给予五角星奖励。托班孩子年龄小，用贴标记的方法使他们容易找到自己的毛巾，将标记贴在毛巾架上，让孩子找到自己的号码，只需找到了号码，自然知道挂下面的就是自己的毛巾。通过尝试，发现这个办法孩子们很喜欢。通过洗手习惯的培养，发现托班孩子虽然年龄小，但是经过成人引导和自身的努力，完全可以形成良好的卫生习惯。
二、故事引导，易于理解。托班的孩子刚入园，入厕时产生的问题最多。一般会产生这样几种情况：一是入厕完全依赖老师的帮助；二是解便次数多，经常一哭就尿湿裤子或玩耍时忘了上厕所而尿湿裤子；三是个别孩子不愿在幼儿园上厕所。根据幼儿在入厕过程中出现的问题，采用了讲故事的方法，例如选择故事《咪咪不尿裤》。通过咪咪的遭遇，引导幼儿知道解便前要主动向老师表示，解便时会自己拉裤子，男孩小便时注意解入小便池。幼儿在听故事的过程中学到方法，在行动中照着去做，每天入厕过程中及时表扬有进步的小朋友，一段时间后多数幼儿学会了正确入厕。
三、综合策略，阶段提高。托班用餐是教师比较头痛的事情。一到吃饭时候会有许多的状况出现：有不愿吃的、吃得特别脏的、饭倒掉的、菜倒掉的、不吃菜的等等。可以说每一天让孩子把饭吃好，需要教师花费很多的心思。
进餐也是孩子能否适应集体生活的关键问题。对托班幼儿进餐要求是，学会正确使用小勺，不用手抓饭菜，能够独立进餐，不挑食，不洒饭粒。按照以上要求，我也请家长配合，让孩子在家保持按时进餐和饭前不多吃零食的习惯。
四、留下一半，锻炼成长。课堂教学中常将一定的问题或空间留给孩子，让他们自己去思考与解决。培养提问题的能力，我觉得这种方法在幼儿保育中同样适用。托班孩子刚从父母温暖的怀抱走出来，什么都需要老师的指点和帮助。就拿穿衣服来说吧，随着天气渐渐转冷，孩子们身上的衣服越来越多，午睡前帮他他们一件一件脱掉，起床后又像包种子似的一件一件包上去，每天用在午睡穿脱衣服的时间足有四五十分钟，一个月下来，孩子们生活自理方面能力没有丝毫进步，相反变得越来越依赖。开始鼓励孩子们自己动手脱外套，包括解纽扣，拉拉链，脱套衫是最吃力的，在这一环节笔者帮有的孩子拉出一只袖子，帮有的孩子拉出两只袖子，剩下的交给他们自己脱，除个别衣领特别紧的孩子外，其余孩子都成功的脱去了衣服。到了起床时间，请孩子们找到自己的衣服，套衫有老师帮忙套入脖子，外套由老师帮忙穿上一只袖子，其余的都留给孩子自己穿。孩子在教师的鼓励下，就能很快地自己学会这些简单的生活自己技能。
五、以身作则，树立榜样。对孩子进行文明礼貌教育是非常重要的，也是教育者对社会的一种义务，讲礼貌教育融合在幼儿一日活动环节中进行，教师要给孩子正确的榜样，使孩子从小耳濡目染，所以笔者们每天以热情的态度接待每位幼儿及家长，并主动向孩子说早上好、离园时说再见，平时经常使用“谢谢”、“您好”、“上午好”等礼貌用语让幼儿耳濡目染。另外幼儿的练习，如有客人老师来班级，提醒幼儿说老师好，老师再见，分发点心时，帮幼儿穿衣服时就鼓励幼儿向老师、阿保育员说谢谢，老师说不用谢。
六、目标一致，配合默契。常规教育这个大工程，不是一星期两星期就能完成的，要有一个长久的计划，同时班上的老师要求应该一致，家长和幼儿园要求要一致。盥洗、入厕进餐等这些事，对成人来说谈不上是问题，可对2～3岁的孩子来说却是大事情。加强幼儿的常规培养，不仅可以养成幼儿良好的生活习惯，还可以增强自理能力。作为教师应当通过多种方法，帮助幼儿建立一日生活常规，常规培养贵在坚持，再坚持，这样才会成功，才能促进幼儿更全面、健康的发展。
(作者单位：浙江宁波市北仑区梅山中心幼儿园)
(责任编校：白水)