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摘 要： 大学生走出校门即面临社会的种种压力和竞争，大学教育中的挫折教育必不可少，将挫折教育融合于体育教学中，促使学生的身心得到抗压锻炼，有利于他们树立信心，树立顽强拼搏的意志，积极面对将来的工作和生活。
关键词： 体育教学 挫折教育 融合 发展
现代社会竞争越来越激烈，大学生走出校门，走进社会，面临种种压力，譬如就业竞争、工作压力、人际关系、生活压力等，如果个人抗压受挫能力不强，不具备克服挫折的顽强意志，极易引起个人身心伤害，进而影响家庭的安宁和社会的稳定。可见，在大学教育中积极培养大学生艰苦奋斗、不惧艰难的心理素质尤为重要。在大学教育中奠定他们面对困难、挫折的基础，有利于大学生社会化。体育教育融合身心锻炼，有助于将挫折教育融合其中，培养学生坚强的意志力。
一、体育教学与挫折教育融合的必要性
1.体育教学融合挫折教育，促进学生社会化。
学生进入大学校门，意味着人生进入一个新的阶段。在这一阶段里不单单是学习专业知识，更关键的是人生成长中社会化的重要阶段，大学中要学习如何人际交往，如何面对困难，如何深化能力，如何提高素养，而这一切都与挫折教育有关系。体育不仅是身体的锻炼、体魄的增强，更重要的是在这些过程中渗透学生的心理变化。一项体育运动要想实现最终目标，取得良好成绩，不仅要靠良好的身体素质，还要靠坚忍不拔、不怕挫折的意志。因此，当面对比赛的成功或失败时，学生都可以从中获得一种心理体验，磨炼自己。面对困难，更要坚定信心，勇于承担。
2.体育教学融合挫折教育，提升学生潜能。
挫折教育就是在教育过程中，学生遭受到困难、压力等负面的影响，通过自身努力、学习，激发潜能，克服困难和挫折。通过体育教学能很好地将挫折教育融合其中，掌握一项运动项目，从面对困难，到积极学习，再到获得成功，这样的体育教学过程，能够让学生充分发挥主观能动性，用于面对学习中的难点、挫折，最终强大自我，获得成功。
3.体育教学融合挫折教育，完善学生心智。
拥有健康、积极的心理品质，将有利于学生更好地发掘潜能、全面发展。心智健全才能面对将来激烈的社会竞争，并不断磨炼自己，取得成功。在体育教学中，掌握一项运动技能，要靠反复练习，不断失败，不断进步，才能获得最终的成功。同时，很多项目需要团队力量和集體协作，更需要学生树立以集体利益为第一、相互配合的意识。这些体育教学过程都是完善学生心智，进行挫折教育的有益方式。
二、大学体育教学与挫折教育融合性发展的途径
1.课堂教学中讲述体育人物经历为学生树立榜样。
体育界有很多通过自身努力获得成功的运动员，还有在赛场上坚强拼搏的励志人物故事。在体育教学中，可以让学生搜集这方面的内容展开课堂讲述，或者通过多媒体播放这些人物的励志故事影片视频等，潜移默化中给学生树立奋发向上、顽强拼搏的精神榜样，让他们从中懂得遇到困难挫折不可怕，关键是有顽强拼搏的意志品质战胜困难，最终到达胜利的彼岸。体育课堂教学与挫折教育相融合，通过榜样教育带给学生积极的正能量。
2.组织体育对抗比赛让学生体会成功或失败。
体育比赛是渗透挫折教育的主要途径，如球类比赛、田径赛等，经过激烈对抗比拼，最终会有胜利者和失利者，教师要鼓励失利者不畏失败，坚定信心，找出失利原因，继续奋斗；而对于成功者，教师要告诉他们不能骄傲自大，要积累经验，再接再厉。这样通过竞赛的过程，教会学生如何调整心态，坦然面对挫折和失败，用积极有效的方法克服困难、战胜挫折，使学生有积极进取的心态，是我们在体育课教学中适时渗透挫折教育的一个环节。
3.运动成绩考评激励学生挑战自我和战胜自我。
运动项目要靠成绩说话，百米跑时间的长短，投掷项目距离的远近，都可以通过或时间或距离衡量成绩高下，因此，体育教学中，学生通过掌握一门运动技能，并且通过自身不断磨炼，使自己的运动成绩不断提高，这个过程就是一个挑战自我、战胜自我的挫折教育过程，有利于挖掘学生的潜能，不断向更好的运动成绩冲击。当他们一次次完成自我超越后，获得的喜悦正是他们战胜挫折、达到成功的激励，这种体验会让学生终生难忘，并且使他们将来面对挑战和困难都能从容面对、顽强拼搏。
三、结语
大学体育教学与挫折教育有着天然的联系，完成一项运动项目的过程，就是一个不断战胜挫折和失败的过程，身心都会得到磨炼，因此，大学体育教学要积极地将挫折教育融合其中，不断促进学生社会化，通过比赛、考评等形式，发掘自身潜能，完善心智，在挑战自我和战胜自我的过程中体会挫折教育的积极作用。
参考文献：
[1]李志.当代大学生挫折承受能力及培养模式[J].黑龙江高教研，2004，1.
[2]张晓东，车文博.挫折应对与大学生心理健康[M].北京：科学出版社，2005.
[3]姜琳.我国挫折教育研究中的错误认识及其纠正[J].内蒙古师范大学学报，2004，5.
关键词： 体育教学 挫折教育 融合 发展
现代社会竞争越来越激烈，大学生走出校门，走进社会，面临种种压力，譬如就业竞争、工作压力、人际关系、生活压力等，如果个人抗压受挫能力不强，不具备克服挫折的顽强意志，极易引起个人身心伤害，进而影响家庭的安宁和社会的稳定。可见，在大学教育中积极培养大学生艰苦奋斗、不惧艰难的心理素质尤为重要。在大学教育中奠定他们面对困难、挫折的基础，有利于大学生社会化。体育教育融合身心锻炼，有助于将挫折教育融合其中，培养学生坚强的意志力。
一、体育教学与挫折教育融合的必要性
1.体育教学融合挫折教育，促进学生社会化。
学生进入大学校门，意味着人生进入一个新的阶段。在这一阶段里不单单是学习专业知识，更关键的是人生成长中社会化的重要阶段，大学中要学习如何人际交往，如何面对困难，如何深化能力，如何提高素养，而这一切都与挫折教育有关系。体育不仅是身体的锻炼、体魄的增强，更重要的是在这些过程中渗透学生的心理变化。一项体育运动要想实现最终目标，取得良好成绩，不仅要靠良好的身体素质，还要靠坚忍不拔、不怕挫折的意志。因此，当面对比赛的成功或失败时，学生都可以从中获得一种心理体验，磨炼自己。面对困难，更要坚定信心，勇于承担。
2.体育教学融合挫折教育，提升学生潜能。
挫折教育就是在教育过程中，学生遭受到困难、压力等负面的影响，通过自身努力、学习，激发潜能，克服困难和挫折。通过体育教学能很好地将挫折教育融合其中，掌握一项运动项目，从面对困难，到积极学习，再到获得成功，这样的体育教学过程，能够让学生充分发挥主观能动性，用于面对学习中的难点、挫折，最终强大自我，获得成功。
3.体育教学融合挫折教育，完善学生心智。
拥有健康、积极的心理品质，将有利于学生更好地发掘潜能、全面发展。心智健全才能面对将来激烈的社会竞争，并不断磨炼自己，取得成功。在体育教学中，掌握一项运动技能，要靠反复练习，不断失败，不断进步，才能获得最终的成功。同时，很多项目需要团队力量和集體协作，更需要学生树立以集体利益为第一、相互配合的意识。这些体育教学过程都是完善学生心智，进行挫折教育的有益方式。
二、大学体育教学与挫折教育融合性发展的途径
1.课堂教学中讲述体育人物经历为学生树立榜样。
体育界有很多通过自身努力获得成功的运动员，还有在赛场上坚强拼搏的励志人物故事。在体育教学中，可以让学生搜集这方面的内容展开课堂讲述，或者通过多媒体播放这些人物的励志故事影片视频等，潜移默化中给学生树立奋发向上、顽强拼搏的精神榜样，让他们从中懂得遇到困难挫折不可怕，关键是有顽强拼搏的意志品质战胜困难，最终到达胜利的彼岸。体育课堂教学与挫折教育相融合，通过榜样教育带给学生积极的正能量。
2.组织体育对抗比赛让学生体会成功或失败。
体育比赛是渗透挫折教育的主要途径，如球类比赛、田径赛等，经过激烈对抗比拼，最终会有胜利者和失利者，教师要鼓励失利者不畏失败，坚定信心，找出失利原因，继续奋斗；而对于成功者，教师要告诉他们不能骄傲自大，要积累经验，再接再厉。这样通过竞赛的过程，教会学生如何调整心态，坦然面对挫折和失败，用积极有效的方法克服困难、战胜挫折，使学生有积极进取的心态，是我们在体育课教学中适时渗透挫折教育的一个环节。
3.运动成绩考评激励学生挑战自我和战胜自我。
运动项目要靠成绩说话，百米跑时间的长短，投掷项目距离的远近，都可以通过或时间或距离衡量成绩高下，因此，体育教学中，学生通过掌握一门运动技能，并且通过自身不断磨炼，使自己的运动成绩不断提高，这个过程就是一个挑战自我、战胜自我的挫折教育过程，有利于挖掘学生的潜能，不断向更好的运动成绩冲击。当他们一次次完成自我超越后，获得的喜悦正是他们战胜挫折、达到成功的激励，这种体验会让学生终生难忘，并且使他们将来面对挑战和困难都能从容面对、顽强拼搏。
三、结语
大学体育教学与挫折教育有着天然的联系，完成一项运动项目的过程，就是一个不断战胜挫折和失败的过程，身心都会得到磨炼，因此，大学体育教学要积极地将挫折教育融合其中，不断促进学生社会化，通过比赛、考评等形式，发掘自身潜能，完善心智，在挑战自我和战胜自我的过程中体会挫折教育的积极作用。
参考文献：
[1]李志.当代大学生挫折承受能力及培养模式[J].黑龙江高教研，2004，1.
[2]张晓东，车文博.挫折应对与大学生心理健康[M].北京：科学出版社，2005.
[3]姜琳.我国挫折教育研究中的错误认识及其纠正[J].内蒙古师范大学学报，2004，5.