用饮食和运动的方法降低血压

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日本自治医科大学循环内科学系岛田和幸指出,高血压是文明社会带来的结果。他说:“文明社会和非文明社会的区别表现在饮食和运动。在文明社会中,在吃的方面,人们不担心吃不到什么:在运动方面,人们可借助各种交通手段可到达目的地,而不需要自己更多的步行。生活在这种文明社会中的人们,上了年纪以后,势必会罹患高血压病”。
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