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瞄准：调查与自发的便秘在病人上减少饮食的纤维的效果。方法：在 colonoscopy 排除了便秘的一个器官的原因以后，在 2008 年 5 月和 2010 年 5 月之间介绍的自发的便秘的六十三个案例被注册进学习。有以前的冒号外科或他们的便秘的一个医药原因的病人被排除。所有病人在胃肠的道在纤维的角色上被给解释。他们然后被要求继续一为 2 wk 的没有纤维食谱。此后，他们被要求把饮食的纤维吸入的数量归结为他们发现可接受的水平。饮食的纤维吸入，便秘的症状，在凳子的撤退的困难，肛门流血，腹的膨胀或腹的疼痛在 1