【摘 要】
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在这个高度竞争的社会,每个人都或多或少地面临来自学业、生活、感情、职场等方面的压力。长期处在“高压人生”的焦虑状态下,如果不懂合理为自己减压,很有可能患上一系列心
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在这个高度竞争的社会,每个人都或多或少地面临来自学业、生活、感情、职场等方面的压力。长期处在“高压人生”的焦虑状态下,如果不懂合理为自己减压,很有可能患上一系列心理疾病。在2015年伊始,让我们一起学习如何减压,从而以更好的精神面貌和心理状态迎接这全新的一年!
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