浅析军人焦虑情绪的调控

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信息化条件下的未来作战,对军人的心理健康水平提出了更高的要求。而焦虑情绪的存在.给军人保持良好的心理健康水平带来了一定的负面影响。必须正确分析军人焦虑情绪产生的原因,结合部队实际情况,通过培养良好性格、调节自我认知、合理进行宣泄、使用放松技术、寻求心理支持等途经进行调控。
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