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中医素有“湿气为万恶之邪”的说法，也有句古话：“干寒易除，一湿难去。湿性黏浊，如油入面。”哮喘、高血压、心脑血管等疾病，甚至恶性肿瘤，其实这些病都跟湿邪、痰湿有关。湿与寒在一起叫寒湿，与热在一起叫湿热，与风在一起叫风湿，与暑在一起就是暑湿。尤其到了夏季正是湿热、暑湿的天下，在加上现代人生活条件上升，日常饮食中大鱼大肉的多，缺少运动，容易导致身体阴盛阳衰，体内容易积聚湿气。