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从跨文化交际中最常遇到的六大障碍入手,提出要进行有效、合适的跨文化交际,交际参与者必须克服对人的差异的忽略、语言差异、非言语行为的误解、偏见与刻板印象、民族中心主义以及极度的焦虑等障碍.培养、提高跨文化交际能力则是进行跨文化交际的制胜法宝.其构成要素包括全球化心态、文化的描绘、自我能力的提升、交际互动的调整等四个方面.最后就外语教学中的文化教育和跨文化交际能力的培养提出一些方法.